Jungfernheide Lauf

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oder »Samstag-Morgen-Lauf«


Immer wieder gerne genommen, diese zwei Runden in meinem Jungfernheide-Park. Direkt vor dem Frühstück am arbeitsfreien Samstag: Grossartig!

Eigentlich wollte ich ja Rad fahren, disponierte aber kurzerhand um, da einige Verpflichtungen auf mich warteten und so nicht genügend Zeit für eine ausgiebige Rennrad-Runde blieb. Bei milden 14°C trotzdem grosser Sport mit leichten Füssen und viel Spass. Locker laufen am Samstag-Morgen – wunderbar!

City-Morgenlauf #6-2014

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oder »Wohl doch kein Frühling«


Als ich ins Auto einstieg, um zum Lauftreff zu fahren staunte ich nicht schlecht über die angezeigte Außentemperatur: 2°C. Ganz schön frisch für einen Frühlingsmorgen. Nur gut, dass ich noch nicht mit Dreiviertelhose  an den Start gegangen war!

Der Lauf war unspektakulär und locker. Kein Tempospitzen und Uli’s Steuerproblem wurde diskutiert. Schöner Lauf, allerdings müssen wir wohl noch ein paar längere Läufe organisieren, wenn wir beim Halbmarathon erfolgreich sein wollen.

City-Morgenlauf #5-2014

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oder »Früh & locker«


Eigentlich wollten wir gestern schon laufen, aber da machte uns der Regen einen Strich durch die Rechnung. Nun also heute, schon um 5:00 Uhr, da Papa frühe Anschluss-Termine hatte.

Es war dunkler und weniger los auf den Straßen der Weltstadt, obwohl wir nur 30 Minuten früher starteten. Wir liefen locker und beschwerdefrei. Grundlagen-Fitness ist vorhanden – keine neue Bestzeit für den Halbmarathon – aber durch kommen werden wir.