Kategorie: Ergometer Training

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oder »Virtueller Sonnenaufgang«

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Da die virtuellen City-Touren leider beendet sind, wurde heute ein Ausflug ins sonnige Mexico unternommen. Eine gefühlte Ewigkeit war ich hier schon nicht mehr unterwegs gewesen.

Der Einstieg fiel leicht, denn es ging erst einmal fast 45 Minuten am Meer entlang. Auf der komplett mit Google-Street-View erfassten Strecke gab es viel zu gucken. Wolkenloser, strahlend blauer Himmel und viele Palmen inklusive. Extrem Kontrast zum Blick aus dem Esszimmerfenster, auf die verschneite Strasse und Gehweg.

Auf dem letzten Sektor waren dann noch ein paar Höhenmeter zu absolvieren bevor es unter die verdiente heisse Dusche ging.

Demnächst dann wieder eine wenig länger.

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oder »Metropolenfrühsport«

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Heute war die letzte Stadt meiner City-Tour-Reihe dran. Eigentlich wollte ich diese schon in der letzten Woche absolviert haben, der Winter-Blues hat mich aber daran gehindert.

Kein gutes Omen, denn schon am kommenden Wochenende soll beginnt die erste Etappe von Paris-Brest-Paris. Bis dahin muss noch ordentlich am Mind-Set gearbeitet werden, sonst wird das nüscht.

Heute lief es gut und diese, recht kurze, City-Tour wurde recht flott abgespult. Leider gab es kein Google-Street-View auf der Strecke, was die Stadt durchaus sehenswerter gemacht hätte.

Nun noch ein wenig Couchen, bevor die Arbeitswoche beginnt…

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oder »Frühsport in der Schwaben-Metropole«

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Gestern noch im echten Schwabenland unterwegs gewesen, heute nur noch virtuell auf dem Ergometer im eigenen Esszimmer.

Nach der extremen positiven Kalorien-Bilanz der vergangenen Tage, südlich des Weißwurst-Äquators, war diese Trainingseinheit heute auch bitter nötig.

Es lief erstaunlich gut und so konnte die Watt-Automatik schon früh, leicht angehoben werden. Ein guter Start in die neue Arbeitswoche!