Kategorie: Online Radrennen

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oder »immer wieder Dienstags«

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Wieder fanden sich 29 Ergonauten ein, um diesem Dienstag-Abend-Online-Spektakel bei zu wohnen. Heute ging ich relativ entspannt in das Rennen Training, wirklich was reißen wollte ich nicht, aber vorne mit fahren war auch irgendwie in der Trainings-Planung.

Also erstmal sachte los und ohne wirklich hart zu fahren übernahm ich die Führung des, im Gegensatz zu Sonntag, überschaubaren Feldes. Irgendwie fühlte es sich nicht richtig an, denn gehetzt fühlte ich mich heute überhaupt nicht. Das manuelle Schalten half mir, kleine Hügel weg zu bügeln und vorne zu bleiben.

Lange wartete ich auf die üblichen Verdächtigen, um von ihnen kassiert zu werden, aber es passierte nicht. Irgendwo nach 35 Kilometern ließe ich die Zügel ein wenig hängen und schwups, war ich von Knabobar kassiert. Wir wechselten ein paar mal die Führung. Da er aber in einem anderen Raum war als ich, waren seine Fahrdaten für mich leider unsichtbar. Die letzten 1½ Kilometer drehten wir beide noch mal richtig an der Uhr, ich musste mich dann aber doch geschlagen geben. Ich freue mich sehr über einen zweiten Platz auch mit meiner persönlichen zweitbesten Zeit und gratuliere dem Gewinner Knabobar für das klasse Rennen und Finish.

rennschnecke -Berlin ist auf dem dritten Platz gelandet. Ich würde mich ja sehr freuen, wenn Sylvia jetzt auch eine Ergonautin geworden wäre. Die Hauptstadt heute 2x auf dem Treppchen vertreten – Klasse!

Ob der Power-Lunch heute positive oder negative Auswirkungen auf das Renn-Trainings-Ergebnis hatte, weiss ich leider nicht. Was meinst Du?

Offizielle Endergebnis von Mondfeld am 20. Dezember 2011

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oder »’Ne Stunde Maximalbelastung«

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Heute stand für mich das Online-RennTrainings-Event des Jahres auf dem Plan: Der 2. Lauf zur ergo_bike Trophy 2012 in Gran Canaria.

Diesmal wollte ich alles richtig machen und so loggte ich mich schon um 10:40, 20 Minuten vor Renn Trainingsbeginn ein. Pünktlich um 10:55 Uhr saß ich auf meinem Daum ergo um den Startschuss um 11 Uhr nicht zu verpassen.

Wie schon am letzten Sonntag waren alle virtuellen Räume ausgebucht, denn es wollten 150 (!) Ergonauten an diesem Online-Spektakel teilnehmen. Würde heute der Server dieser hohen Last stand halten?

11 Uhr und es ging los. EIn wildes Durcheinander an kleinen nummerierten Punkten flog vor mir auf dem Bildschirm davon. Es war schwierig sich zu orientieren, aber aus Erfahrung wusste ich, dass sich das Feld nach wenigen Kilometern sortieren würde und ich dann besser einschätzen konnte, wo ich stand.

Mein Plan war oberkante zu fahren um, wenn möglich, in die Top-10 zu gelangen. Bei 150 Teilnehmern eine recht ambitionierte Planung, ohne Frage.

In meinem Raum lag ich recht schnell auf dem zweiten Platz und hatte anoll aus Wien, der vor mir fuhr, immer in Sichtweite. Zu ihm aufzuschließen oder gar zu überholen war aber nicht möglich, denn er fuhr einen ganz schön ambitionierten Stiefel. Sein Puls war auch immer um rund 10 Schläge unter meinem. Wie ich beobachten konnte trat er auch eine höhere Frequenz. Kein leicht einzuholender Gegner.

In der Gesamtwertung fuhren wir kontinuierlich auf dem 8. und 9. Platz, was genau in meiner Planung lag. Denn starke Spät-Starter könnten mir den Wunsch von einer Top-10 Platzierung leicht vermiesen.

Ich fuhr ständig am Anschlag und begann mir Sorgen zu machen, ob ich das Niveau eine volle Stunde würde durchhalten können. Gepaart mit der Angst eingeholt kassiert zu werden ergab das Ganze einen krassen Hormon-Cocktail.

Sieben Kilometer vor dem Ziel hatte anoll wohl am letzten Hügel keine Körner mehr und ich konnte leicht an ihm vorbei ziehen. Einen Platz hatte ich gut gemacht und den wollte ich auch nicht mehr hergeben. Anoll versuchte zwar, auf den letzten Kilometern, mich wieder zu kriegen, was ich aber nicht zuließ.

Ob es für meinen Wunsch, in der Top-10 zu landen gereicht hat, erfährst Du hier:

vorläufiges offizielles Endergebnis zum 3. Lauf der ergo_bike Trophy 2012

Fazit: Ein böse anstrengendes Online-Rennen. Vielleicht das Härteste an dem ich teil genommen habe. Ø-lich 316 Watt bei einer Ø-lichen Herzfrequenz von 160 bpm habe ich auch noch nicht über eine Stunde lang hingelegt. Mal sehen wie es am 7. Januar 2012 beim 3. Lauf läuft!?

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oder »Wieder mal ‚alle Lichter ausknipsen’«

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Dieses herrliche Online-Rennen bin ich leider seit fast zwei Monaten nicht mehr gefahren. Zum einen kamen meine Verletzungen und Erkrankungen dazwischen, zum anderen waren die Dienstag-Abende verplant. Egal, heute fand ich endlich wieder die Zeit, mich dieser geliebten und harten Herausforderung zu stellen.

Zweiunddreißig Dreißig Ergonauten wollten es mir gleich tun und sich auch auf die Strecke im hügeligen Hessen begeben. Es galt unbedingt den Fehler vom Sonntag zu verhindern und so saß ich aufgewärmt, eingechecked und abfahrbereit um 19:25 Uhr auf meinem Daum ergo. Die Aufregung war wie jedes mal groß und ich fieberte der Startfreigabe entgegen.

19:30 Uhr – auf geht’s! Wie immer ohne Gang-Automatik am oberen Limit. Meine Herzfrequenz versuchte ich zu ignorieren. Es dauerte ein paar Minuten bis ich die Führung in meinem Raum 1 übernehmen konnte. Diese Führung dort zu verteidigen war kein leichtes Unterfangen denn funbiker und coma waren mir immer dicht auf den Fersen und klebten förmlich an meinem virtuellen Hinterrad.

Mit viel Schweiss und fast blutenden Ohren konnten ich die Führung in meinem Raum vorerst bis ins Ziel fahren. coma war allerdings eine Minute nach mir gestartet und nur wenige Sekunden hinter mir über der Ziellinie und deshalb schlussendlich vor mir im Ziel. Kein Beinbruch, mit der Bronzemedaille bin ich auch zufrieden. War ein tolles Rennen, bei dem ich mal wieder ordentlich alle Körner verballern konnte. Im 300er-Club war ich auch wieder vertreten. Großes Kino und der DaumServer ist auch nicht geplatzt, das lässt für den zweiten Lauf zur Trophy am Sonntag hoffen.

Amtliches Endergebnis