{"id":10026,"date":"2013-04-04T12:15:03","date_gmt":"2013-04-04T10:15:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10026"},"modified":"2016-08-29T15:09:10","modified_gmt":"2016-08-29T13:09:10","slug":"ergoplanet-no-gullingen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10026","title":{"rendered":"ErgoPlanet-NO-Gullingen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbNorway in a nutschell\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Nachdem am Dienstag mein Ergoplanet genau auf dieser Runde verreckt ist und ich danach ein im <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B000K7DK5K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=gaba08-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=B000K7DK5K\">Daum ergo_bike Premium 8i<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=gaba08-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B000K7DK5K\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" alt=\"\" style=\"border:none !important; margin:0px !important;\" \/> integriertes H\u00fcgeltraining gefahren bin, wollte ich es heute noch einmal mit dieser wundersch\u00f6nen Strecke versuchen.<\/p>\n<p>Um es vorweg zu nehmen: Die Verbindung hielt und ich konnte ordentlich in die Kurbel treten. In Anbetracht der nahenden ITF ist das auch bitter n\u00f6tig. Ob der Trainingsr\u00fcckstand noch aufzuholen ist, bleibt allerdings fraglich. Wir werden sehen\u2026<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10029\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=10029\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg?fit=605%2C1000&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"605,1000\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1364823153&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.13&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.041666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"ErgoPlanet_Norwegen\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg?fit=605%2C1000&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10029\" alt=\"ErgoPlanet_Norwegen\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg?resize=525%2C868\" width=\"525\" height=\"868\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg?w=605&amp;ssl=1 605w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/ErgoPlanet_Norwegen.jpg?resize=181%2C300&amp;ssl=1 181w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/47192136\/embed\/2e3f228f7ec5a315baae10a73fc21f782790e3e6'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbNorway in a nutschell\u00ab Nachdem am Dienstag mein Ergoplanet genau auf dieser Runde verreckt ist und ich danach ein im Daum ergo_bike Premium 8i integriertes H\u00fcgeltraining gefahren bin, wollte ich es heute noch einmal mit dieser wundersch\u00f6nen Strecke versuchen. 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