{"id":10069,"date":"2013-04-14T21:41:25","date_gmt":"2013-04-14T19:41:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10069"},"modified":"2016-08-29T15:07:24","modified_gmt":"2016-08-29T13:07:24","slug":"niederfinow-frau-kuhn-tour-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10069","title":{"rendered":"Niederfinow-Frau K\u00fchn-Tour"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbErste lange Runde in bekanntem Trainingsrevier\u00ab<\/h4>\n
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Heute war es endlich mal wieder so weit: Ich durfte mein geliebtes Rennrad bewegen und mich mit den Jungs und einem M\u00e4del auf diesen Klassiker machen.<\/p>\n

Um 9:20 Uhr traf ich, fast vor meiner Haust\u00fcr, wie verabredet auf Stefan B. und Thilo. Es ging zu dritt zum eigentlichen Treffpunkt in der Dietzgenstrasse, wo wir noch 10 weitere Mitfahrer trafen. Alles bekannte Rennrad-Buddies, mit denen ich schon so einige Trainings-Kilometer abgerissen hatte. Die Wiedersehensfreude war gro\u00df, bevor es raus aus der Stadt ging.<\/p>\n

\"Auf<\/a>Bernau war das erste Zwischenziel. Kurz nach dieser beschaulichen Kleinstadt mussten wir eine erste Zwangspause an einem Bahn\u00fcbergang einlegen. Eine gute Gelegenheit unsere Mittagsmen\u00fcs auszuloten – auf dem Speiseplan standen Kartoffelpuffer oder Eierkuchen bei Frau K\u00fchn an der Schleusentreppe<\/a>. Wie schon auf den vielen Ausfahrten<\/a> dorthin zuvor<\/a>.<\/p>\n

Um nicht unn\u00f6tig lange, im 30 Kilometer entfernten Niederfinow, auf unseren Mittagstisch warten zu m\u00fcssen und einen Platz in der Sonne zu sichern, rief ich bei Frau<\/del> Herrn K\u00fchn an und orderte das Gew\u00fcnschte. Well done,<\/em> nun konnte es weiter auf die Reise dorthin gehen. Mit leichtem Schiebewind und einer sehr disziplinierten Gruppe: ein Kinderspiel. Meine Sorge \u00fcber die mangelnde Fitness waren verflogen und es rollte einfach herrlich.<\/p>\n

\"Gest\u00e4rkt<\/a>Bei Frau K\u00fchn genossen wir die Sonne, die flott servierten Puffer und Eierkuchen, bevor wir uns auf den etwas beschwerlicheren Heimweg machten. Zum einen gab es Gegenwind und zum Anderen waren nun noch einige kleinere unsanfte<\/del> Wellen zu b\u00fcgeln.<\/p>\n

Aber auch das wurde gemeistert, bevor eine weitere geschlossene Schranke unseren Vortrieb bremste. Sehr sch\u00f6n, denn es war an der Zeit f\u00fcr einen weiteren Fototermin. Ein herrlicher Ort zum fotografieren mit Selbstausl\u00f6ser. Am 3. Oktober 2011<\/a> entstand hier schon mal ein ganz tolles Foto<\/a>, also heute wieder:<\/p>\n

\"Bahnschranken-Stop-Klassiker\"<\/a><\/p>\n

Nun ging es mit einer weiteren<\/del> Extra-Nase hinter Wandlitz nach Hause. Eigentlich h\u00e4tte ich diese 10-Extra-Trainingskilometer heute nicht gebraucht, denn am Ende standen fast 172 km auf dem Garmin. Janz sch\u00f6n viel\u2026aber sch\u00f6n war\u2019s!<\/em><\/p>\n