{"id":10468,"date":"2013-06-15T21:53:23","date_gmt":"2013-06-15T19:53:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10468"},"modified":"2016-08-21T20:49:27","modified_gmt":"2016-08-21T18:49:27","slug":"viertel-vor-zehn-gruppen-runde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10468","title":{"rendered":"Viertel-Vor-Zehn-Gruppen-Runde"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbMal wieder Gruppenfahren\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Die Entscheidung, wo ich heute fahren w\u00fcrde, war nicht einfach zu treffen, denn es wurden gleich zwei Alternativ-Touren angeboten. Einmal hoch zur Ostsee, nach Warnem\u00fcnde und dann runter in den Fl\u00e4ming.<\/p>\n<p>Beide zu lang f\u00fcr mein Zeit- und Konditionskonto und so zog ich es vor, mich um viertel vor Zehn am Auerbachtunnel einzufinden. Einige bekannte Rennradfahrer waren am Start. Ein kurzer Body-Check zeigte mir, dass ich wohl der Einzige mit einem BMI &gt; 25 am Start war. Zum Gl\u00fcck gibt es im Umland nicht all zu viele Berge\u2026<\/p>\n<p>Trotz der hohen Dichte an doch recht professionellen Fahrer ging es um 9:50 Uhr recht gem\u00fctlich raus aus der Stadt nach S\u00fcden. Krone, Argentinische Allee, G\u00fcterfelde.<\/p>\n<p>Nun wurde das Tempo ein wenig versch\u00e4rft und es rollte immer weiter nach S\u00fcden. Zauchwitz, Dobrikow, bis kurz vor Luckenwalde, wo wir gewohnt links nach Ruhlsdorf abbogen. Kurze P-Pause, dann weiter, nun mit ordentlich Schiebewind. Nice.<\/p>\n<p>Auf den letzten Kilometern merkte ich meine fehlende Konditon f\u00fcr langen Touren. Vielleicht hatte ich aber auch einfach meinen Riegel zu sp\u00e4t gegessen. Auf F\u00fchrung-Fahren hatte ich keine Lust mehr. Musste ich aber auch nicht, denn es waren gen\u00fcgend starke Fahrer am Start.<\/p>\n<p>Die Meisten bogen in Nikolassee auf die Krone ab, ich fuhr mit Sebastian S. und noch einem Kollegen noch den Willy. Ich versuchte es zumindest, wurde aber deklassiert. Am Postfenn kam mir noch Uwe entgegen, mit dem ich einen kurzen Dolomiten-Plausch hielt.<\/p>\n<p>Eine sehr sch\u00f6ne Ausfahrt bei herrlichem Kaiserwetter! Klasse, morgen dann Spargeltour mit den Havellandriders.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10478\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=10478\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?fit=1200%2C900&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1200,900\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1371297814&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.003125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Kurz vor Glau\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10478\" alt=\"Kurz vor Glau\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?resize=525%2C394\" width=\"525\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Kurz-vor-Glau.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"10479\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=10479\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?fit=1200%2C900&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1200,900\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1371297863&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0025&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Strampeln im Sonnenschein\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10479\" alt=\"Strampeln im Sonnenschein\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?resize=525%2C394\" width=\"525\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Strampeln-im-Sonnenschein.jpg?resize=400%2C300&amp;ssl=1 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/60548307\/embed\/bc71f8144779a87440cbc9a8015c0e584b1566d9'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbMal wieder Gruppenfahren\u00ab Die Entscheidung, wo ich heute fahren w\u00fcrde, war nicht einfach zu treffen, denn es wurden gleich zwei Alternativ-Touren angeboten. 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