{"id":10637,"date":"2013-07-14T16:10:24","date_gmt":"2013-07-14T14:10:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10637"},"modified":"2016-08-21T20:34:45","modified_gmt":"2016-08-21T18:34:45","slug":"kurze-nordrunde-uber-kremmen-14","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10637","title":{"rendered":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbErste mal in 2013\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Wie ich meinem Trainingsarchiv entnehmen kann, bin ich diese alt-bew\u00e4hrte Runde in 2013 noch gar nicht gefahren. <a href=\" http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9599\" target=\"_blank\">Am 30. Dezember 2012 war ich auf der Runde<\/a> das letzte mal unterwegs. Es war also an der Zeit!<\/p>\n<p>Bedingt durch den Westwind war das Fahren m\u00fchsam und die Motivation, H\u00f6chstleistungen zu erbringen gering. Interessiert registrierte ich die vielen Strassenbaumassnahmen auf meiner Strecke. Ein Stau vor B\u00f6rnicke f\u00fchrte zu einem b\u00f6sen Motorradunfall wenige Minuten vor mir. Der Fahrer lag noch auf der Wiese und der Notarzt war noch nicht eingetroffen. Ich kam mit dem Schrecken davon.<\/p>\n<p>Hinter B\u00f6rnicke wurde es dann angenehm, denn nun <del>endlich<\/del> konnte ich den Schiebewind nach Hause genie\u00dfen.<\/p>\n<p>Klasse Ausfahrt, mit recht niedrigem Puls und bew\u00f6lktem Himmel. Jetzt aber TdF mit <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Mont_Ventoux\" target=\"_blank\">Mont Ventoux<\/a> Bergankunft gucken.<\/p>\n<h3>P.S. Ich habe heute leider kein Bild f\u00fcr Dich.<\/h3>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/67000036\/embed\/a38632fd7ba0f85a56a8b44a21863cd32905ffae'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbErste mal in 2013\u00ab Wie ich meinem Trainingsarchiv entnehmen kann, bin ich diese alt-bew\u00e4hrte Runde in 2013 noch gar nicht gefahren. Am 30. Dezember 2012 war ich auf der Runde das letzte mal unterwegs. Es war also an der Zeit! 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