{"id":10725,"date":"2013-08-18T18:31:14","date_gmt":"2013-08-18T16:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10725"},"modified":"2016-08-21T20:21:44","modified_gmt":"2016-08-21T18:21:44","slug":"blankensee-runde-mit-laktathoch3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10725","title":{"rendered":"Blankensee-Runde mit LaktatHoch3"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbSlow-Motion-Riding\u00ab<\/h4>\n
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Heute war der Plan, mal wieder locker zu fahren. Einige Tourenangebot lagen vor, ich entschied mich aber mit Alexander zu fahren. Er wollte unbedingt mit der recht ruhigen Gruppe von Laktat hoch 3<\/a><\/em> fahren, da er sich die Beine gestern schon ordentlich ausbelastet hatte.<\/p>\n

Eigentlich ein wenig zu ruhig f\u00fcr meinen Geschmack, aber ok, ausprobieren konnte ich es ja mal, zumal mein Namensvetter<\/a> auch am Start sein w\u00fcrde. Georg traf ich schon am ICC und wir passierten gemeinsam die Viertel-Vor-10-Gruppe<\/em> am Auerbachtunnel.<\/p>\n

\"Eiskaffee<\/a>Am H\u00fcttenweg trafen wir dann auf sehr viele Berlin-Trikots und um kurz nach 10 ging es dann auch sehr gem\u00fctlich den Kronprinzessinnenweg hinunter. Auch meine Vereinskameraden wurde schlie\u00dflich kurz vor Dreilinden passiert. Dort stand heute das Einzelzeitfahren auf dem Zettel. Ich \u00fcberlegte kurz, meinen Plan zu \u00e4ndern, blieb dann aber doch bei den B\u00e4cker-in-Blankenssee-Laktat-FahrerInnen. \u00dcber mir neuen Wegen ging es dann nach Blankensee. Es gab leckeren Kuchen und Eiskaffee zu 2,-\u20ac im Innenhof. Nice.<\/em><\/p>\n

Es dauert nicht lange, dann traf auch die Tiri-Gruppe rund um Oleg dort ein. Sie waren ein wenig<\/em> flotter unterwegs gewesen. Wir machten uns nach kurzen Kettengespr\u00e4chen wieder auf den Weg und fuhren \u00fcber bekannten Wegen zur\u00fcck in die Stadt, nicht ohne den Willy zu passieren und noch ein gemeinsames alkoholfreies Bier zu nehmen.<\/p>\n

Fazit: Eine Sonntagsrunde, die nicht wirklich fordernd war. Geht mal, aber nicht immer. Ein wenig mehr Tempo w\u00e4re sch\u00f6n gewesen. Dann wohl n\u00e4chstes Wochenende\u2026<\/p>\n

\"Gleich<\/a>
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