{"id":10747,"date":"2013-08-24T10:03:48","date_gmt":"2013-08-24T08:03:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10747"},"modified":"2016-08-21T20:19:44","modified_gmt":"2016-08-21T18:19:44","slug":"3-seen-runde-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10747","title":{"rendered":"3-Seen-Runde"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbSommer-Sonnen-Wochenende\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Es ist schon eine <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=5614\" target=\"_blank\">gef\u00fchlte Ewigkeit<\/a> her, dass Papa und ich die drei Seen in Angriff genommen haben. 2 Seen waren schon mal <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7042\" target=\"_blank\">zwischenzeitlich<\/a> drin, die Drei gingen aber zum damaligen Zeitpunkt nicht. Aus Gr\u00fcnden.<\/p>\n<p>Heute gab es kein Zwacken und kein Wehen, auch die Fitness spielte bei uns Beiden mit und so hatten wir ein herrlichen Lauf unter erstklassigen Bedingungen: 17\u00b0C und Sonnenschein: Perfekt.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/77061208\/embed\/e68b2264a469244b9de311cfe3e20ffa345e7496'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbSommer-Sonnen-Wochenende\u00ab Es ist schon eine gef\u00fchlte Ewigkeit her, dass Papa und ich die drei Seen in Angriff genommen haben. 2 Seen waren schon mal zwischenzeitlich drin, die Drei gingen aber zum damaligen Zeitpunkt nicht. Aus Gr\u00fcnden. Heute gab es kein Zwacken und kein Wehen, auch die Fitness spielte bei uns Beiden mit und so &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10747\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201e3-Seen-Runde\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[16,10],"tags":[],"class_list":["post-10747","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fruhsport","category-laufen"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-2Nl","jetpack-related-posts":[{"id":9730,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9730","url_meta":{"origin":10747,"position":0},"title":"M\u00fcnchen-City-Feierabendlauf reloaded","author":"Georg","date":"Februar 7, 2013","format":false,"excerpt":"oder \u00bbDank besserer Form mehr Spass!\u00abAuf dem Heimweg, zu Fuss zur\u00fcck ins Hotel, durch die Kaufinger Strasse und den Stachus gr\u00fcbelte ich, ob ich denn heute noch Laufen gehen wollte bzw. w\u00fcrde. 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