{"id":10818,"date":"2013-09-08T13:26:39","date_gmt":"2013-09-08T11:26:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10818"},"modified":"2016-08-21T20:14:41","modified_gmt":"2016-08-21T18:14:41","slug":"rad-am-ring-2013-3-4-wechsel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10818","title":{"rendered":"\u00bbRad am Ring\u00ab 2013 3.& 4. Wechsel"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 3<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbNachtfahrt und Fr\u00fchsport\u00ab<\/h4>\n
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Um 22:40 Uhr seine 100 km Ausfahrt mit \u00fcber 2.000 H\u00f6henmetern zu beginnen, hat schon was.
\nDa ist es ganz wichtig, sich motivieren zu k\u00f6nnen und den richtigen Film im Kopfkino<\/em> einzulegen, sonst scheitert das Vorhaben schon bei km 12 auf dem Weg, hoch zur Hohen Acht<\/em>.<\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise hat das Daumendr\u00fccken geholfen und just in dem Moment, in dem ich meine Runde gestartet habe, trocknete die Strecke ab. Allerdings begann es weiter zuzuziehen und es wurde von Minute zu Minute nebeliger. Die Sicht sank unter 50 Meter. Nicht nur extrem unheimlich eine Rennstrecke unter solchen Bedingungen in der finsteren Nacht entlang zu Brettern, auch sehr gef\u00e4hrlich.<\/p>\n

Zum Gl\u00fcck fand ich schnell meinen Rhythmus um die H\u00fcgel richtig angehen zu k\u00f6nnen. Nicht zu flott, aber so, dass ich oben nicht komplett aus den Schuhe kippte.<\/p>\n

In der dritten Runde g\u00f6nnte ich mir oben, auf der Hohen Acht am Verpflegungspunkt eine kurze Pause. Zum Einen um Glypse<\/a> auf meinem iPhone wieder zu aktivieren, weil ich wusste dass es nach vier Stunden automatisch auslaufen w\u00fcrde und mich dann meine Buddies nicht mehr tracken k\u00f6nnen w\u00fcrden, und weil ich kurz verschnaufen wollte um eine Pepsi zu trinken. Zwei Becher kippte ich mit gro\u00dfem Genuss herunter und sie, bzw. das Koffein, wirkte Wunder und gab mir wieder gute Beine.<\/p>\n

Auf der vierten Runde oben an der Hohen Acht versagte mein Frontscheinwerfer. Zum Gl\u00fcck hatte ich noch meine Fenix<\/a> als BackUp dabei, sonst h\u00e4tte ich in der finsteren Nacht 14 km ohne Licht fahren m\u00fcssen. Eine unm\u00f6gliche Vorstellung.<\/p>\n

Um kurz nach Drei in der Fr\u00fch erreichte ich unsere Wechselzone die in dichtem Nebel lag. Bernd \u00fcbernahm und just in dem Moment begann ein Gewitter aufzuziehen, welches ihn die n\u00e4chsten drei Stunden auf dem Rad in seinen Bann zog. Ich h\u00f6rte die gro\u00dfen Tropfen in meinem warmen Bett aufs Blech des Wohnmobils h\u00e4mmern. Mein Mitgef\u00fchl hatte er.<\/p>\n

Dann war erstmal Zwangspause, denn nun erwachten die Veranstalter und merkten wohl, unter welch unwirklichen Bedingungen hier gefahren wurde: Starkregen und Nebel.<\/p>\n