{"id":10913,"date":"2013-10-03T19:15:24","date_gmt":"2013-10-03T17:15:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10913"},"modified":"2016-08-21T20:03:52","modified_gmt":"2016-08-21T18:03:52","slug":"charlottenburger-nordrunde-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10913","title":{"rendered":"Charlottenburger Nordrunde"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbFeiertagslauf\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Irgendwie ist gerade der Wurm drin, denn ich kann mich einfach nicht motivieren, Rennrad zu fahren. So wurden wieder die Laufschuhe f\u00fcr eine Laufeinheit geschn\u00fcrt. Heute mal nicht nach Norden, in meine Jungfernheite, sondern nach S\u00fcden, auf meiner Runde durch den Park des Schloss Charlottenburg und den Klausner-Platz-Kietz.<\/p>\n<p>Herrlicher Sonnenschein und milde Temperaturen von \u00fcber 10\u00b0C begleiteten mich auf dieser Runde. Morgen dann wieder etwas fr\u00fcher auf die Strasse.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/86665570\/embed\/52780317bb558e27e14bc5724ce7438cb63361f7'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbFeiertagslauf\u00ab Irgendwie ist gerade der Wurm drin, denn ich kann mich einfach nicht motivieren, Rennrad zu fahren. So wurden wieder die Laufschuhe f\u00fcr eine Laufeinheit geschn\u00fcrt. Heute mal nicht nach Norden, in meine Jungfernheite, sondern nach S\u00fcden, auf meiner Runde durch den Park des Schloss Charlottenburg und den Klausner-Platz-Kietz. Herrlicher Sonnenschein und milde Temperaturen &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10913\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eCharlottenburger Nordrunde\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-10913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufen"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-2Q1","jetpack-related-posts":[{"id":12720,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=12720","url_meta":{"origin":10913,"position":0},"title":"P\u00e4wesin-Runde","author":"Georg","date":"Juli 26, 2015","format":false,"excerpt":"oder \u00bbMal wieder den Renner abstauben\u00ab Eine gef\u00fchlte Ewigkeit war ich schon nicht mehr mit meinem Renner unterwegs gewesen. Aber die Berichte vom Arber und vom 24 Stunden Rennen am N\u00fcrburgring motivierten mich, in die Puschen zu kommen. Erst wollte ich nach Fehrbellin fahren, verwarf den Plan aber wieder f\u00fcr\u2026","rel":"","context":"In &quot;Cake-Ride&quot;","block_context":{"text":"Cake-Ride","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=34"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Sakrower-Forst.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Sakrower-Forst.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Sakrower-Forst.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Sakrower-Forst.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Sakrower-Forst.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":8215,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8215","url_meta":{"origin":10913,"position":1},"title":"Kurze Feierabendrunde durchs M\u00fchlenbecker-Land","author":"Georg","date":"Juni 14, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbTrainieren nach meinem Geschmack\u00ab Als ich nach Hause kam, war ich m\u00fcde und schlapp. Viele Ausreden kreisten in meinem Kopf um den Jungs abzusagen. Oliver N. erwischte mich gl\u00fccklicherweise im Chat auf dem richtigen Fuss mit knappen Worten: \u00bbwatt los?\u00ab Meine Antwort: \u00bbf\u00fchle mich kraftlos\u00ab Oliver: \u00bbdann bis gleich\u00ab\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/Kurz-vor-dem-Ortschildsprint-nach-Lehnitz.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/Kurz-vor-dem-Ortschildsprint-nach-Lehnitz.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/Kurz-vor-dem-Ortschildsprint-nach-Lehnitz.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":10700,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10700","url_meta":{"origin":10913,"position":2},"title":"Fl\u00e4ming-Runde","author":"Georg","date":"August 10, 2013","format":false,"excerpt":"oder \u00bbMal wieder nen 200er\u00abHeute lie\u00df ich mich von einer netten Dame animieren, mal wieder vom TiRi zu starten. Wir staunten nicht schlecht \u00fcber die gro\u00dfe Zahl an motivierten RadlerInnen, die auf die nicht gerade kurze Runde, runter in den Fl\u00e4ming radeln wollten. Um kurz nach 10 ging es dann\u2026","rel":"","context":"In &quot;Rennradfahren&quot;","block_context":{"text":"Rennradfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":11390,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11390","url_meta":{"origin":10913,"position":3},"title":"Gro\u00dfe-M\u00fchlenbecker-Land-Runde","author":"Georg","date":"M\u00e4rz 1, 2014","format":false,"excerpt":"oder \u00bbMal wieder im Norden unterwegs\u00abTouren Angebote gab es heute reichlich. In allen Himmelsrichtungen war etwas im Angebot. Ich entschied mich schlussendlich f\u00fcr eine Runde im Norden. Der S\u00fcden lockte zwar ebenso, auf meiner zweiten Strassentour in 2014 gleich die 200 km Schallmauer zu durchbrechen war mir dann doch ein\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"Zur\u00fcck nach M\u00fchlenbeck","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zur%C3%BCck-nach-M%C3%BChlenbeck.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":8516,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=8516","url_meta":{"origin":10913,"position":4},"title":"Harz-Tour 2012 &#8211; Tag 1","author":"Georg","date":"Juli 13, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbWarten auf den Regen\u00abSchon um kurz nach 10 Uhr erreichten wir Tanne. Unser Haus hing in tiefen, dunklen Regenwolken. Leider nicht die Begr\u00fc\u00dfung, die wir uns f\u00fcr unser Rennradwochenene hier gew\u00fcnscht hatten. Der Plan, gleich auf die Bikes zu steigen wurde verworfen. EuroSport wurde eingeschaltet, denn die TdF \u00dcbertragung\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":9371,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9371","url_meta":{"origin":10913,"position":5},"title":"Herberts-Herbst-S\u00fcd-Runde","author":"Georg","date":"November 3, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbKlasse Runde mit super Trainingspartnern\u00abDa ich heute schon recht fr\u00fch auf den Beinen war, stellte sich die Frage, ob ich um 10 Uhr am \u00bbTiri\u00ab sein wollte. Oleg hatte zu einer lockeren Herbstrunde gerufen und ich hatte eigentlich bereits per e-mail zugesagt. Auf der Couch war es angenehm warm\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Auch-mal-im-Bilde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Auch-mal-im-Bilde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Auch-mal-im-Bilde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Auch-mal-im-Bilde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}