{"id":10917,"date":"2013-10-04T08:27:26","date_gmt":"2013-10-04T06:27:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10917"},"modified":"2016-08-21T20:02:47","modified_gmt":"2016-08-21T18:02:47","slug":"city-morgenlauf-17-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=10917","title":{"rendered":"City-Morgenlauf #17-2013"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbKalt &amp; gut\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Die Nacht war kalt und trocken. Kein Rauhreif auf den Autos, aber ein eisiger Ost-Wind blies um die H\u00e4userecken.<\/p>\n<p>Also nicht lange rumstehen, sondern gleich los und auf die Strecke. Warm gelaufen war ich relativ schnell, aber der Herbst setzte mir doch sehr zu. Ich mag diesen Temperaturabfall einfach nicht. Wie genial w\u00e4re es, das ganze Jahr in kurzen Hosen laufen zu k\u00f6nnen und Handschuhe nur f\u00fcrs Badezimmer putzen zu ben\u00f6tigen?<\/p>\n<p>Aber sowas kann man n\u00f6rdlich des 52. Breitengrades einfach vergessen. Schade. Aber der n\u00e4chste Sommer kommt bestimmt. In etwa 6 Monaten.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/86775602\/embed\/1266daaa564c2d29c5473cd7c50191335c5d1e34'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbKalt &amp; gut\u00ab Die Nacht war kalt und trocken. Kein Rauhreif auf den Autos, aber ein eisiger Ost-Wind blies um die H\u00e4userecken. Also nicht lange rumstehen, sondern gleich los und auf die Strecke. Warm gelaufen war ich relativ schnell, aber der Herbst setzte mir doch sehr zu. Ich mag diesen Temperaturabfall einfach nicht. 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