{"id":11302,"date":"2014-01-27T08:13:32","date_gmt":"2014-01-27T07:13:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11302"},"modified":"2016-08-03T22:26:22","modified_gmt":"2016-08-03T20:26:22","slug":"ergoplanet-city-tour-wien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11302","title":{"rendered":"ErgoPlanet-City-Tour Wien"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbMetropolenfr\u00fchsport\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Heute war die letzte Stadt meiner City-Tour-Reihe dran. Eigentlich wollte ich diese schon in der letzten Woche absolviert haben, der <em>Winter-Blues<\/em> hat mich aber daran gehindert.<\/p>\n<p>Kein gutes Omen, denn schon am kommenden Wochenende <del>soll<\/del> beginnt die erste Etappe von <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7261\" target=\"_blank\">Paris-Brest-Paris<\/a>. Bis dahin muss noch ordentlich am <em>Mind-Set<\/em> gearbeitet werden, sonst wird das <em>n\u00fcscht.<\/em><\/p>\n<p>Heute lief es gut und diese, recht kurze, City-Tour wurde recht flott abgespult. Leider gab es kein Google-Street-View auf der Strecke, was die Stadt durchaus sehenswerter gemacht h\u00e4tte.<\/p>\n<p>Nun noch ein wenig <em>Couchen<\/em>, bevor die Arbeitswoche beginnt\u2026<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/109285885\/embed\/c95ee2d6b1a95120fc0be863121d9051ef026035'><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"11310\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=11310\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?fit=1229%2C813&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1229,813\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"ErgoPlanet-City-Tour Wien\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?fit=1024%2C677&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11310\" alt=\"ErgoPlanet-City-Tour Wien\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?resize=525%2C347\" width=\"525\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?w=1229&amp;ssl=1 1229w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?resize=300%2C198&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?resize=1024%2C677&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?resize=453%2C300&amp;ssl=1 453w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ErgoPlanet-City-Tour-Wien.jpg?resize=900%2C595&amp;ssl=1 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbMetropolenfr\u00fchsport\u00ab Heute war die letzte Stadt meiner City-Tour-Reihe dran. Eigentlich wollte ich diese schon in der letzten Woche absolviert haben, der Winter-Blues hat mich aber daran gehindert. Kein gutes Omen, denn schon am kommenden Wochenende soll beginnt die erste Etappe von Paris-Brest-Paris. Bis dahin muss noch ordentlich am Mind-Set gearbeitet werden, sonst wird das &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11302\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eErgoPlanet-City-Tour Wien\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15,16],"tags":[],"class_list":["post-11302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergometer-training","category-fruhsport"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-2Wi","jetpack-related-posts":[{"id":6761,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6761","url_meta":{"origin":11302,"position":0},"title":"Potsdam-Ketzin-Runde","author":"Georg","date":"November 27, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bb1. Advents-Ausfahrt ins sch\u00f6ne Havelland\u00ab Heute hatte Hans-Werner Z. zu einer Rennrad-Tour nach Ketzin geladen. Das Interesse war m\u00e4\u00dfig und es kamen nur f\u00fcnf weitere Radler zum Treffpunkt um 11 Uhr am Auerbachtunnel. Viele Radler haben heute, am 1. Advent sicher famili\u00e4re Verpflichtungen; die widrigen Bedingungen lie\u00dfen einen auch\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Auf-der-Ketzin-Havel-F%C3%A4hre.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Auf-der-Ketzin-Havel-F%C3%A4hre.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Auf-der-Ketzin-Havel-F%C3%A4hre.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Auf-der-Ketzin-Havel-F%C3%A4hre.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":6508,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6508","url_meta":{"origin":11302,"position":1},"title":"ErgoPlanet-ergo_bike City-Tour Paris","author":"Georg","date":"November 1, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bbParis mon amour\u00abSeit vier Tagen sa\u00df ich nun schon nicht mehr auf dem Rad. Das ist f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse eine recht lange Zeit. Die Prellungen von meinem Sturz sind auch noch nicht wirklich verheilt, also war an eine echte Runde auf dem Renner noch nicht zu denken. Leider. Der\u2026","rel":"","context":"In &quot;Ergometer Training&quot;","block_context":{"text":"Ergometer Training","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=15"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4687,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4687","url_meta":{"origin":11302,"position":2},"title":"Viertel-vor-Zehn-Gruppe","author":"Georg","date":"Mai 28, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bbHeute mal huritg\u00abEigentlich wollte ich diese Runde heute zur Regeneration nutzen. Vor sieben Tagen lie\u00df sich an selber Stelle recht entspannt mitrollen, aber daraus wurde nichts wenig. Schon zum Zeitpunkt meiner Abfahrt von der HomeBase habe ich irgendwie die Zeit, welche ich ben\u00f6tige um zum Auerbachtunnel zu kommen, falsch\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":17093,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=17093","url_meta":{"origin":11302,"position":3},"title":"P\u00e4wesin-Runde mit der Bande aus dem Norden","author":"Georg","date":"Dezember 2, 2017","format":false,"excerpt":"Ganz sch\u00f6n k\u00fchl hier Nach einer gewissen Rennrad-Abstinenz war ich heute hoch motiviert, endlich mal wieder mein Lieblings-Sportger\u00e4t zu bewegen. Eigentlich wurde ich ja schon fast gen\u00f6tigt, diese Runde anzubieten und mit einer tollen Gruppe unter die R\u00e4der zu nehmen. Mit leichter Versp\u00e4tung ging es dann vom Treffpunkt erstmal Richtung\u2026","rel":"","context":"In &quot;Cake-Ride&quot;","block_context":{"text":"Cake-Ride","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=34"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Treffpunkt-Nonnendammallee-ist-das-die-Sonne.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Treffpunkt-Nonnendammallee-ist-das-die-Sonne.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Treffpunkt-Nonnendammallee-ist-das-die-Sonne.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Treffpunkt-Nonnendammallee-ist-das-die-Sonne.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Treffpunkt-Nonnendammallee-ist-das-die-Sonne.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":6135,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6135","url_meta":{"origin":11302,"position":4},"title":"Havellandriders-Tour zum Tag der deutschen Einheit","author":"Georg","date":"Oktober 3, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bbSonnenfahrt im Havelland\u00ab [gcmap act=\"118966768\" class=\"alignright\"]Heute luden die Havellandriders zu einer Tour durchs sch\u00f6ne Havelland. Woraufhin ich mich um halb Elf, mit Christine, Alexander und Matthias aus Siemensstadt auf den Weg zum Rathaus nach Falkensee machte. Dort erwarteten uns schon eine gro\u00dfe Schar an gut bekannten Feiertags-Rennradlern. Nach freudiger\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Gruppenfoto-am-Rathaus-Falkensee-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":18197,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=18197","url_meta":{"origin":11302,"position":5},"title":"Fl\u00e4ming 300er","author":"Georg","date":"Juni 30, 2018","format":false,"excerpt":"Heute mal etwas l\u00e4nger unterwegs Eigentlich stand heute f\u00fcr mich der Night-Ride vom wff von Spandau nach Hamburg auf dem Programm. Mitte der Woche entschied ich mich dagegen, da ich mich mit der Fahrt in der Nacht einfach nicht wohl f\u00fchlte. Ein Alternativ-Programm musste her. Etwas l\u00e4nger w\u00e4re schon sch\u00f6n,\u2026","rel":"","context":"In &quot;200er&quot;","block_context":{"text":"200er","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=48"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-weiten-Brandenburgs-bei-Goltzow.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-weiten-Brandenburgs-bei-Goltzow.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-weiten-Brandenburgs-bei-Goltzow.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-weiten-Brandenburgs-bei-Goltzow.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Die-weiten-Brandenburgs-bei-Goltzow.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11302"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11302\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}