{"id":11351,"date":"2014-02-05T23:34:38","date_gmt":"2014-02-05T22:34:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11351"},"modified":"2016-08-03T22:21:34","modified_gmt":"2016-08-03T20:21:34","slug":"ergoplanet-paris-brest-paris-etappe-3-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11351","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 3"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbNachtfahrt\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Heute mal ausnahmsweise Training direkt nach der Arbeit. Das liegt zum Einen dran, dass ich morgen recht zeitig im Store sein muss und somit morgen noch fr\u00fcher h\u00e4tte aufstehen m\u00fcssen, um diese fast 90 km abzustrampeln.<\/p>\n<p>Zum Anderen wollte ich einfach mal sehen, wie es so am Abend, nach einem ereignisreichen Arbeitstag, auf dem Ergo rollt.<\/p>\n<p>Erstaunlich gut, der Puls pendelte sich zwischen GA1 und GA2 ein, was genau richtig war, um noch konzentriert dem Fernsehprogramm auf dem iPad folgen zu k\u00f6nnen. Landschaftlich bot die Strecke ja leider erneut nicht viel.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/111416660\/embed\/cf3d8a7f0c49ceaa8bd3824f41cb3a80dfa52291'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbNachtfahrt\u00ab Heute mal ausnahmsweise Training direkt nach der Arbeit. Das liegt zum Einen dran, dass ich morgen recht zeitig im Store sein muss und somit morgen noch fr\u00fcher h\u00e4tte aufstehen m\u00fcssen, um diese fast 90 km abzustrampeln. 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