{"id":11384,"date":"2014-02-27T07:35:25","date_gmt":"2014-02-27T06:35:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11384"},"modified":"2016-08-03T22:17:14","modified_gmt":"2016-08-03T20:17:14","slug":"city-morgenlauf-3-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11384","title":{"rendered":"City-Morgenlauf #3-2014"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbJa ist denn schon Fr\u00fchling?\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Papa und ich freuten uns sehr auf die heutige Runde: Endlich wieder gemeinsam Laufen! Durch <del datetime=\"2014-02-27T06:25:54+00:00\">Faulheit<\/del> Terminprobleme konnten wir \u00fcber eine Woche nicht gemeinsam laufen und so f\u00fchlte es sich klasse an, heute wieder auf unsere Strecke gehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Recht gem\u00e4chlich ging es in Richtung Siegess\u00e4ule. Die V\u00f6gel zwitscherten und es f\u00fchlte sich schon ein wenig nach Fr\u00fchling an. Aktuelle Tagesthemen wurden besprochen und so verging die Lauf-Stunde wie im Flug und wir waren wieder in der Joachim-Friedrich-Strasse, unserem st\u00e4ndigen Start- und Zielpunkt, zur\u00fcck. Die <del>Zeit<\/del> Pace geht aufgrund des Trainingsdefizits auf jeden Fall in Ordnung.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/116429363\/embed\/b41aa7b3e429b53c69fc703054cf226292603123'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbJa ist denn schon Fr\u00fchling?\u00ab Papa und ich freuten uns sehr auf die heutige Runde: Endlich wieder gemeinsam Laufen! Durch Faulheit Terminprobleme konnten wir \u00fcber eine Woche nicht gemeinsam laufen und so f\u00fchlte es sich klasse an, heute wieder auf unsere Strecke gehen zu k\u00f6nnen. Recht gem\u00e4chlich ging es in Richtung Siegess\u00e4ule. 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