{"id":1143,"date":"2010-04-03T18:33:01","date_gmt":"2010-04-03T17:33:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1143"},"modified":"2017-06-14T17:12:42","modified_gmt":"2017-06-14T15:12:42","slug":"%c2%bb10-uhr-gruppe%c2%ab-am-oster-samstag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1143","title":{"rendered":"\u00bb10-Uhr-Gruppe\u00ab am Oster-Samstag"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><p>Heute wollte ich es das Erste mal in diesem Jahr wagen mit der \u00bb10-Uhr-Gruppe\u00ab eine flotte Runde zu fahren. So startet ich um kurz nach halb 10 um p\u00fcnktlich am Auerbachtunnel zu sein. Ich war der Erste um f\u00fcnf vor 10 dort und machte mir Sorgen ob die Runde heute \u00fcberhaupt statt finden w\u00fcrde. Keine Minute sp\u00e4ter tauchte Sebastian und Yosh auf und weitere \u00bbRegulars\u00ab fanden sich ein und kurz nach 10 war auch Klaus-Henning dort. Wir machten uns zu siebt auf den Weg stadtausw\u00e4rts und mir schwante nichts Gutes, denn ich wusste, das es bei so geringer Beteiligung doppelt anstrengend werden w\u00fcrde.<\/p>\n<p>Auf der Krone sammelten wir aber noch zwei Paare ein und so waren wir dann doch eine stattliche Gruppe und Sebastian und Klaus-Henning f\u00fchrten uns auch ordentlich im Wind aus der Stadt raus.<\/p>\n<p>Wir hatten auf der ganzen Runde viel Gegenwind und meine \u00dcberraschung war gro\u00df. als hinter Schloss Sanssouci mein Kettenbruder Christoph auftauchte und bis hinter Ferch mit uns fuhr. Wir plauderten viel, da wir uns schon lange nicht mehr gesehen haben und die Kilometer liefen an uns vorbei.<\/p>\n<p>Weiter ging es auf, f\u00fcr mich, neuen Wegen nach Beelitz und zur\u00fcck \u00fcber Zauchwitz und Saarmund. Die Gruppe wurde immer kleiner und vor G\u00fcterfelde war dann leider auch Yosh rausgefallen. Mich ereilte das gleiche Schicksal wenig sp\u00e4ter vor Klein-Machnow. Ich <span style=\"text-decoration: line-through;\">wollte<\/span> konnte einfach nicht mehr bei\u00dfen. Meine Beine waren leer von der vielen Fahrt im Wind und dem hohen Tempo. Da habe ich gemerkt, das ich noch viel tun muss, um wieder ordentlich bis zum Ende bei der \u00bb10-Uhr-Gruppe\u00ab mitfahren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>In Phillipsthal ist mir noch Stehpan S. entgegen gekommen &#8211; wie vor einem Jahr am Ostersamstag.<\/p>\n<p>Alles in Allem eine sch\u00f6ne Tour, die mich aber mehr K\u00f6rner gekostet hat als mir lieb war. Zum Abschluss alleine den Willy hoch, konnte ich \u00fcberhaupt keinen Druck mehr auf den Pedalen aufbauen, die Beine f\u00fchlten sich an wie Gummi. Allerdings weiss Ich das durch solche Einheiten, sich die Tempoh\u00e4rte antrainieren l\u00e4\u00dft, welche ich mir w\u00fcnsche.<\/p>\n<p><em>Frohe Ostern!<\/em><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698643333\/embed\/fa3f680cbadb15f98a0e32a9440887f5070af0b5'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute wollte ich es das Erste mal in diesem Jahr wagen mit der \u00bb10-Uhr-Gruppe\u00ab eine flotte Runde zu fahren. So startet ich um kurz nach halb 10 um p\u00fcnktlich am Auerbachtunnel zu sein. Ich war der Erste um f\u00fcnf vor 10 dort und machte mir Sorgen ob die Runde heute \u00fcberhaupt statt finden w\u00fcrde. Keine &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1143\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201e\u00bb10-Uhr-Gruppe\u00ab am Oster-Samstag\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14,7],"tags":[],"class_list":["post-1143","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-radfahren","category-rennradfahren"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-ir","jetpack-related-posts":[{"id":7649,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7649","url_meta":{"origin":1143,"position":0},"title":"Tour in den Fl\u00e4ming","author":"Georg","date":"April 6, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbKalt und gut\u00abHeute, am Karfreitag, plante die Tiri-Gang eine lange Runde in den Fl\u00e4ming. Quasi als Vorbereitung f\u00fcr den folgenden 200er am n\u00e4chsten Wochenende. Leider war mein Zeitfenster zum Radeln heute nicht gro\u00df genug f\u00fcr deren lange Runde \u00fcber den Fl\u00e4ming-Skate zu fahren, aber bis Luckenwalde wollte ich gerne\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=&l=as2&o=3&a=B00424LN5G","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":13558,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=13558","url_meta":{"origin":1143,"position":1},"title":"10-Uhr-Gruppe nach Lehnin","author":"Georg","date":"Juni 11, 2016","format":false,"excerpt":"oder \u00bbFlotter Ritt ins Havelland\u00abIn Ermangelung guter Tourenvorschl\u00e4ge verschlug es mich mal wieder an den Auerbachtunnel. Ein beliebter Treffpunkt f\u00fcr sportliche Radtouren am Wochenende. Die \u00fcblichen Verd\u00e4chtigen fanden sich auch wieder p\u00fcnktlich um kurz vor 10 dort ein. Als Klaus-Hennig eintraf gab es kein langes Schnacken mehr. Es wurde losgefahren.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"Brandenburg","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Brandenburg.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Brandenburg.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Brandenburg.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Brandenburg.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Brandenburg.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5878,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=5878","url_meta":{"origin":1143,"position":2},"title":"Durchs L\u00f6wenberger Land","author":"Georg","date":"September 11, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bbSonntags-Tour in grosser Gruppe\u00ab Heute war Startzeit erst um High-Noon f\u00fcr eine Runde ins L\u00f6wenberger Land. Eigentlich zu sp\u00e4t f\u00fcr eine 100-Kilometer-Plus-Runde, aber auf die gute Gesellschaft wollte ich heute nicht verzichten und so machte ich mich erst am sp\u00e4ten Vormittag zum Rathaus Falkensee auf. Dort warteten bereits eine\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Gruppenfoto-am-Rathaus-Falkensee.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Gruppenfoto-am-Rathaus-Falkensee.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Gruppenfoto-am-Rathaus-Falkensee.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Gruppenfoto-am-Rathaus-Falkensee.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":21452,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=21452","url_meta":{"origin":1143,"position":3},"title":"10-Uhr-Gruppe #1","author":"admin","date":"Juli 11, 2020","format":false,"excerpt":"Hartes Training = Bestes Training? In Ermangelung von attraktiven Tourenangeboten, verschlug es mich heute um 10 Uhr an den Auerbachtunnel. Das da am Samstag im Sommer immer was auf schmalen Reifen geht, ist bekannt. Ob ich da noch mitfahren kann, ist hingegen unbekannt. Also: Versuch macht kluch. Die \u00fcblichen Verd\u00e4chtigen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"Richtung Zauchwitz","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Richtung-Zauchwitz.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Richtung-Zauchwitz.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Richtung-Zauchwitz.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Richtung-Zauchwitz.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Richtung-Zauchwitz.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4679,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4679","url_meta":{"origin":1143,"position":4},"title":"Golzow-Runde","author":"Georg","date":"Mai 27, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bb190 km auf dem Rad in bester Begleitung\u00abUm 9 Uhr war ich heute mit Isabell, Andi S., Dirk P. und Dirk S. auf der Br\u00fccke am S-Bhf. Heerstra\u00dfe zu meiner langen Runde verabredet. Um kurz nach 9 ging es los Richtung Westen. Mit Andi musste ich eine Weile plaudern,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":13634,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=13634","url_meta":{"origin":1143,"position":5},"title":"10-Uhr-Gruppe nach Luckenwalde","author":"Georg","date":"Juni 18, 2016","format":false,"excerpt":"oder \u00bbFlotter geht es immer\u00ab Nach dem Ausgang mit den Kollegen am Vorabend f\u00fchlte ich mich heute morgen schlechter als erwartet. Drau\u00dfen lachte die Sonne und so gab es keine Ausreden. P\u00fcnktlich um 10 Uhr am Tunnel das bekannte Bild: Bunte Radklamotten und abfahrbereite RadlerInnen kl\u00f6nten in der Sonne, bis\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Immer-nach-S%C3%BCden.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Immer-nach-S%C3%BCden.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Immer-nach-S%C3%BCden.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Immer-nach-S%C3%BCden.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Immer-nach-S%C3%BCden.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1143"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1143\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}