{"id":11449,"date":"2014-03-13T07:22:57","date_gmt":"2014-03-13T06:22:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11449"},"modified":"2016-08-03T22:10:37","modified_gmt":"2016-08-03T20:10:37","slug":"city-morgenlauf-6-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11449","title":{"rendered":"City-Morgenlauf #6-2014"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbWohl doch kein Fr\u00fchling\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Als ich ins Auto einstieg, um zum Lauftreff zu fahren staunte ich nicht schlecht \u00fcber die angezeigte Au\u00dfentemperatur: 2\u00b0C. Ganz sch\u00f6n frisch f\u00fcr einen Fr\u00fchlingsmorgen. Nur gut, dass ich noch nicht mit Dreiviertelhose \u00a0an den Start gegangen war!<\/p>\n<p>Der Lauf war unspektakul\u00e4r und locker. Kein Tempospitzen und Uli&#8217;s Steuerproblem wurde diskutiert. Sch\u00f6ner Lauf, allerdings m\u00fcssen wir wohl noch ein paar l\u00e4ngere L\u00e4ufe organisieren, wenn wir beim Halbmarathon erfolgreich sein wollen.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/120185393\/embed\/820d6a7e493f2084bff7f3083e217e9b0b2e69e7'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbWohl doch kein Fr\u00fchling\u00ab Als ich ins Auto einstieg, um zum Lauftreff zu fahren staunte ich nicht schlecht \u00fcber die angezeigte Au\u00dfentemperatur: 2\u00b0C. Ganz sch\u00f6n frisch f\u00fcr einen Fr\u00fchlingsmorgen. Nur gut, dass ich noch nicht mit Dreiviertelhose \u00a0an den Start gegangen war! Der Lauf war unspektakul\u00e4r und locker. 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