{"id":11501,"date":"2014-03-21T18:50:43","date_gmt":"2014-03-21T17:50:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11501"},"modified":"2016-08-03T22:08:19","modified_gmt":"2016-08-03T20:08:19","slug":"kurze-nordrunde-ueber-kremmen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11501","title":{"rendered":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbFr\u00fchlingswinde\u00ab<\/h4>\n
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Das die Beine von der gestrigen Tour<\/a> noch \u00bbaua\u00ab<\/em> waren sollte<\/del> durfte mich nicht st\u00f6ren, denn die Sonne schien und Temperaturen nahe der 20\u00b0C-Marke verpflichten an freien Tagen schon fast<\/del> zum Rennrad-Fahren.<\/p>\n

Also rauf auf den Renner und nach Norden abgebogen. Auf meine Haus-<\/del>Stamm-Strecke. Gerne immer wieder gefahren. Zuletzt im Herbst<\/a>.<\/p>\n

Es lief eigentlich ganz ok, bis Germendorf, denn bis dahin lie\u00df mich der Wind in Ruhe, aber dann ging es los und ich konnte keine richtige Kraft aufbringen um gegen den gef\u00fchlt-orkanartigen Wind anzuk\u00e4mpfen. Die Beine schmerzten und der Puls bewegte sich nicht nach oben. Was f\u00fcr ein Mist!<\/p>\n

Also ne Schippe rausnehmen und mich auf die langsamste Fahrt im Norden einstellen. Mir schwirrte st\u00e4ndig mein Spruch \u00bbEin 30er Schnitt geht immer\u00ab<\/em> durch den Kopf, den ich wohl streichen darf. Zum Gl\u00fcck bin ich nicht niedergeschlagen.<\/p>\n

Am Ende brauchte ich 15 Minuten l\u00e4nger als im Herbst und 30 Minuten l\u00e4nger als meine Bestzeit. Bin mir nicht sicher, ob das nur am Wind gelegen hat. Fr\u00fchjahresform geht anders.<\/p>\n