{"id":11629,"date":"2014-04-06T21:04:28","date_gmt":"2014-04-06T19:04:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11629"},"modified":"2016-08-01T19:39:01","modified_gmt":"2016-08-01T17:39:01","slug":"mallorca-trainingscamp-2014-tag-6-esporles-palma-lluc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=11629","title":{"rendered":"Mallorca Trainingscamp 2014 &#8211; Tag 6 &#8211; Esporles &#8211; Palma &#8211; Lluc"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbAuf nen Caf\u00e9 in die Inselhauptstadt\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Heute war die lange, eigentlich flache Etappe nach Palma geplant. Schon im letzten Jahr hatte wir <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9916\" target=\"_blank\">viel Freude auf der Runde<\/a>, die wir heute auf jeden Fall toppen wollten.<\/p>\n<p>Mit relativ schweren Beinen ging es raus zum Schilf. Dank der ordentlichen Wechsel musste auch zu siebt nicht all zu oft im Wind gefahren werden. Alle 5 km um genau zu sein. Auf dem Muro Radweg passierten wir die Havellandriders, die wir euphorisch gr\u00fcssten. Sie waren heute nach Randa unterwegs.<\/p>\n<p>Nach dem Warmfahren lief es eigentlich ganz gut und ich freute mich auf die nahenden Herausforderungen hinter Esporles. Erst einmal zum Eingew\u00f6hnen den 800 m langen Anstieg Col Portel.<\/p>\n<p>Nun noch den 6,6 km langen Col Cres mit \u2205-lich 4% Steigung hoch und oben den herrlichen Blick mit den Jungs \u00fcber die Bucht von Palma genie\u00dfen. Wunderbar!<\/p>\n<p>Weiter die schnelle steile Abfahrt runter in die Strassenschluchten von Palma und der Caf\u00e9 im Jachthafen duftete uns schon entgegen.<\/p>\n<p>Es war erst einmal schwer einen Platz zu finden, denn am Sonntag fanden sich viele Sonnenanbeter die auch dort pausieren wollten. Der Kuchen war schnell bestellt und ich wusste nicht, was mich mehr faszinierte: Der leckere Karottenkuchen oder die Aura, die unsere entz\u00fcckende Bedienung umgab. Was f\u00fcr ein herrlicher Tag in der Sonne!<\/p>\n<p>Aber auch diese Rast konnte nicht ewig dauern, denn wir hatten noch einen weiten Weg, zur\u00fcck nach Pollenca. Viele giftige Kanten lagen noch auf unserem Weg, z.B. dieser \u00fcble Anstieg nach Sa Cabaneta oder die H\u00fcgel von Alaro. Dem Ganzen auf und nieder nicht genug, da morgen Ruhetag ist, hatte Heiko vorgeschlagen doch noch zum Abschluss hoch nach Kloster Lluc zur Tankstelle zu fahren. Ich haderte sehr lange ob ich dies meinen Beinen heute noch antun wollte, dann entschied ich mich &#8211; zum Gl\u00fcck &#8211; aber daf\u00fcr. Ich konnte mich sch\u00f6n ausbelasten und den Puls ordentlich in die H\u00f6he treiben. Die Coke Zero oben an der Tanke war der zweitsch\u00f6nste Anblick der heutigen Ausfahrt!<\/p>\n<p>Nun noch die Wellen und dann die schnelle Abfahrt runter nach Pollenca, durch die G\u00e4rten, abklatschen vor dem Club de Pollentia und schnell unter die Dusche: Das Abendessen konnte nicht warten.<\/p>\n<p>Morgen dann Ruhetag! Dienstag wieder mehr, hier auf dieser Seite\u2026<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/127577496\/embed\/d4365804262afb1b915908ca85ca71ffb36423c5'><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Richtung-Palm-auf-dem-Muro-Radweg.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"11627\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=11627\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Richtung-Palm-auf-dem-Muro-Radweg.jpg?fit=1500%2C1125&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1500,1125\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 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Harry Truman\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Flugzeugtr%C3%A4ger-Harry-Truman.jpg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11624\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Flugzeugtr%C3%A4ger-Harry-Truman.jpg?resize=525%2C394\" alt=\"Flugzeugtr\u00e4ger Harry Truman\" width=\"525\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Flugzeugtr%C3%A4ger-Harry-Truman.jpg?w=1500&amp;ssl=1 1500w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Flugzeugtr%C3%A4ger-Harry-Truman.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Flugzeugtr%C3%A4ger-Harry-Truman.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, 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Palma geplant. 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Start war, wie immer um 10 Uhr vor dem Hotel. In einer grossen Gruppe sollte es los gehen, durch das Maffay-Tal \u00fcber Alaro in den ersten Berg, nach Soller.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Teure-Kuchenpause.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Teure-Kuchenpause.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Teure-Kuchenpause.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Teure-Kuchenpause.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":9916,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9916","url_meta":{"origin":11629,"position":1},"title":"Mallorca Trainingscamp 2013 &#8211; Tag 6 &#8211; Palma Runde","author":"Georg","date":"M\u00e4rz 16, 2013","format":false,"excerpt":"oder \u00bbAuf \u2019nen Karottenkuchen + Caf\u00e9 con Leche nach Palma\u00abHeute stand unsere letzte lange Etappe auf dem Plan: Wieder sollte es runter in die Hauptstadt der Insel gehen. Nicht ohne vorher noch ein paar H\u00f6henmeter zu sammeln, und so luden wir den Track des letzten Jahres auf unsere Navigationsger\u00e4te. So\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"Ewig lange Strasse hoch nach Sa Cabaneta","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Ewig-lange-Strasse-hoch-nach-Sa-Cabaneta-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":12371,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=12371","url_meta":{"origin":11629,"position":2},"title":"Mallorca Trainingscamp 2015 &#8211; Tag 5 &#8211; Esporles &#8211; Palma &#8211; Lluc","author":"Georg","date":"M\u00e4rz 23, 2015","format":false,"excerpt":"oder \u00bbWieder auf nen Caf\u00e9 in die Inselhauptstadt\u00ab Begeistert stieg ich heute auf meinen Renner, denn ein meiner Lieblingstouren auf dieser Insel stand auf dem Plan: Es sollte \u00a0wieder in den Yachthafen von Palma gehen. Die Fahrt dorthin hat eine lange Tradition und wird schon seit Jahren gefahren. 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Da der A3K aber schon seit fast einer Woche am trainieren auf der Insel war, wollten die Jungs heute H\u00f6henmeter und etwas l\u00e4nger unterwegs sein. So gab es keine andere Option. 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Der Ritt kann schon fast blind durchgef\u00fchrt werden. Alle Abzweige sind bekannt. Ebenso alle Colls. Davon gibt es nicht viele, also kein HC aber immerhin dreistellige H\u00f6henmeter sind zu \u00fcberwinden. Also los. Auf dem Muro-Radweg raus. 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