{"id":1167,"date":"2010-04-10T16:34:48","date_gmt":"2010-04-10T15:34:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1167"},"modified":"2017-06-14T17:09:02","modified_gmt":"2017-06-14T15:09:02","slug":"nordrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1167","title":{"rendered":"Nordrunde"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><p>Nach den vielen Gruppenausfahrten in letzter Zeit war mal wieder eine Fahrt alleine gegen den Wind f\u00e4llig. F\u00fcr solche Vorhaben w\u00e4hle ich sehr gerne meine Nordrunde, welche ja eine quasi Referenzstrecke ist. EIn wenig h\u00fcgelig, und einmal ordentlich im Kreis, das mir auf jeden Fall der Wind richtig ins Gesicht bl\u00e4st.<\/p>\n<p>Ich stellte schon bei Abfahrt meinen VP (Virtual Partner) am Garmin ein, sodass ich immer sehen konnte, wo ich fahre und es begann gleich sehr unangenehm, denn der VP zog sofort auf und davon. Das lag auf jeden Fall am Gegenwind und nicht meiner Kondition. Denn ein Blick auf den Garmin verriet, das sich der Schnitt bei 27.8 km\/h einpendelte. Eigentlich total inakzeptabel. So ging es bis Vehlefanz und der VP hatte sich einen Vorsprung von 880 Metern herausgefahren.<\/p>\n<p>Nun \u00e4nderte sich aber die Fahrtrichtung und ich hatte keinen direkten Gegenwind mehr und die Aufholjagd begann. Der Vorsprung des VP schmolz immer mehr dahin und meine Puls stieg immer mehr.<\/p>\n<p>Bis B\u00f6rnicke hatte ich denn VP schlie\u00dflich eingeholte und wollte die F\u00fchrung nun auch nicht mehr abgeben. Das war auch nicht all zu schwer, denn nun meinte es der Wind gut mit mir und ich konnte bis fast nach Hause mit R\u00fcckenwind fahren. Da st\u00f6rte auch ein kleiner Regenschauer 10 km vor der Haust\u00fcr nicht wirklich und ich kam mit sensationellen 7,4 km Vorsprung zur\u00fcck zu meiner Haust\u00fcr &#8211; dem Ziel. Der Wind ist doch ein nicht zu untersch\u00e4tzender Faktor. Sch\u00f6ne Runde.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698643243\/embed\/f604f3cb29d7e3c513e12aade1c964b8766af224'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach den vielen Gruppenausfahrten in letzter Zeit war mal wieder eine Fahrt alleine gegen den Wind f\u00e4llig. F\u00fcr solche Vorhaben w\u00e4hle ich sehr gerne meine Nordrunde, welche ja eine quasi Referenzstrecke ist. 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