{"id":12709,"date":"2015-06-28T17:58:40","date_gmt":"2015-06-28T15:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=12709"},"modified":"2016-07-31T17:46:34","modified_gmt":"2016-07-31T15:46:34","slug":"baeckerrunde-nach-fehrbellin-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=12709","title":{"rendered":"B\u00e4ckerrunde nach Fehrbellin"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbSommertraining mit extra Kilometern\u00ab<\/h4>\n
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Nach der gestrigen Laufeinheit versp\u00fcrte ich doch ein leichtes Zwacken in den Oberschenkeln. Allerdings waren die Wetteraussichten zu sch\u00f6n, als dass ich h\u00e4tte zuhause bleiben wollen, um einen Muskelkater zu kurieren.<\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise annoncierte Tom R. bereits am Samstag eine Runde nach Fehrbellin auf facebook und so wurde nicht lange gefackelt und der Renner f\u00fcr 10 Uhr fertig gemacht. Thilo wartete zwei Blocks entfernt auf mich, und so ging es schon auf den ersten Kilometern gemeinsam nach Falkensee. Trotz Gegenwinds erreichten wir den Treffpunkt p\u00fcnktlich und machten uns auch nach dem notorischen Gruppenfoto auf den Weg in Richtung Nauen.<\/p>\n

Die Strecke war der ganzen Gruppe bekannt und so fiel das Navigieren leicht. Vor Paulinenaue war dann erst mal Schluss mit dem Vortrieb, denn mein Vorderrad wollte die Luft nicht mehr halten. Dank der Kartusche von Felix und der tatkr\u00e4ftigen Unterst\u00fctzung\u00a0von Thomas war der Defekt\u00a0aber schnell repariert und wir konnten uns auf die folgenden gut 25 Kilometer nach Fehrbellin machen.<\/p>\n

Dort angekommen gab es Kuchen und Torte in der Sonne. Die \u00fcblichen Kettengespr\u00e4che wurden gef\u00fchrt und dann pr\u00e4sentierte uns Tom noch eine Plan\u00e4nderung: Er wollte \u00fcber Herzberg heimfahren. Das bedeutete nicht nur ein paar extra Kilometer, sondern auch verkehrs\u00e4rmere Strassen und keine<\/em> Kopfsteinpflaster-Passage in Linum. Demokratisch wurde entschied, den Kanten einzubauen. Der Wind meinte es gut mit uns und so liefen<\/del> rollten die Kilometer wie am Schn\u00fcrchen. Der fast wolkenlose Himmel trug ebenfalls nicht unerheblich zum allgemeinen Wohlbefinden bei.<\/p>\n

Nach und nach verabschiedeten sich alle auf ihren Nachhauseweg und ich hatte mit Thilo noch den Spandauer Forst zu durchqueren, was uns aber mit gemeinsamer Anstrengung problemlos gelang.<\/p>\n

Eine grandiose Sonntags-Ausfahrt, die mich einige K\u00f6rner gekostet hat. Gut, dass ich mich bei solch einer grossen Gruppe auch mal verstecken konnte. Sicher sollte ich auch vor dem Losfahren etwas Fr\u00fchst\u00fccken, aber ich hatte heute einfach keinen Hunger. Anyways,<\/em> tolle Strecke, danke Tom f\u00fcr die Orga!<\/p>\n