{"id":15453,"date":"2017-04-17T18:38:19","date_gmt":"2017-04-17T16:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=15453"},"modified":"2017-04-17T21:50:11","modified_gmt":"2017-04-17T19:50:11","slug":"kurze-nordrunde-ueber-kremmen-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=15453","title":{"rendered":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

\u00bbWintertraining am Ostermontag\u00ab<\/h4>\n
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Dank Trainings-Partner Marc fiel es mir heute nicht all zu schwer, mich trotz bew\u00f6lkten Himmels und einstelligen Temperaturen, zu einer Rennrad-Ausfahrt zu motivieren. Die Strecke war schnelle gefunden: Nicht zu lang \u2013 kurz und knackig sollte es sein, also die bew\u00e4hrte Nordrunde auf dem Garmin gestartet.<\/p>\n

Marc hatte wohl noch eine Rechnung mit dem Wind offen und legte gleich richtig los. Obwohl in seinem Windschatten runde 50 Watt weniger getreten werden mussten, war f\u00fcr Landschaft-Gucken nicht viel Zeit. Auch in der F\u00fchrung verausgabte ich mich ordentlich. Gutes Training!<\/p>\n

So vergingen die Kilometer wie im Flug und wir erreichten unseren Halbzeit-Pausenpunkt, den wir f\u00fcr einen Fotostop nutzten. Auch der einsetzende Nieselregen tr\u00fcbte die Stimmung nicht. KOMs konnten zwar nicht ins Visier genommen werden, aber auch so kam der grosse<\/del> Sport nicht zu kurz.<\/p>\n

Tolle Ausfahrt mit super Kettenbruder. Danke f\u00fcrs Mitnehmen!<\/em><\/p>\n

\"Auf <\/a>
Auf nach Kremmen <\/div> <\/div>
\"Marc <\/a>
Marc in der F\u00fchrung <\/div> <\/div> <\/div>
\"Versuch <\/a>
Versuch zu folgen <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Selbstausl\u00f6ser-Pause\" <\/a>
Selbstausl\u00f6ser-Pause <\/div> <\/div> <\/div>
\"Doch <\/a>
Doch nicht ganz trocken heute <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n