{"id":1667,"date":"2010-06-17T22:39:24","date_gmt":"2010-06-17T20:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1667"},"modified":"2017-06-13T16:10:58","modified_gmt":"2017-06-13T14:10:58","slug":"mal-wieder-alleine-die-%c2%bbnordrunde%c2%ab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1667","title":{"rendered":"Mal wieder alleine die \u00bbNordrunde\u00ab"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><p>Heute war genau der richtige Tag um mal wieder eine Runde alleine zu drehen. Seit Wochen schon fahre ich meine Runden immer in der Gruppe, was durchaus auch seinen Reiz hat, aber alleine und dann noch auf meiner <em>Referenz-Nordrunde<\/em> bei solche herrlichem Sommerwetter ist schon etwas besonderes.<\/p>\n<p>Ich startete direkt nach der Arbeit auf diese mir gut bekannte Strecke. Es gab mehrere neue Baustellen, an denen der Fahrbahnbelag erneuert wird. Sehr l\u00f6blich. Obwohl die Stra\u00dfen f\u00fcr den Kfz-Verkehr gesperrt waren, kam ich in Schwandte und kurz vor Fahrland mit dem Rad trotzdem durch. Auch in Brieselang war das kein Problem.<\/p>\n<p>Der Wind war mir heute sehr wohlgesonnen und so ging es mit weit \u00fcber 30 km\/h gen Norden. Mein Bike f\u00fchlte sich irgendwie <em>weich<\/em> an und ich checkte mehrere mal ob wirlich alles korrekt sitzt. Den Luftdruck hatte ich ja vor Abfahrt auch kontrolliert und ich war ein wenig verunsichert, da ich ja auf meiner letzten Tour einen Sturz hatte.<\/p>\n<p>Aber alles war fein mit dem Rad und so hie\u00df es <em>Kette rechts<\/em> und ab. Am Ende kam meine dritt Beste Zeit auf der Runde heraus und mein Virtueller Partner war besiegt, obwohl ich nicht wirklich hart gearbeitet habe um schnell zu sein.<\/p>\n<p>Entweder half mir der Wind oder meine gute Fitness oder Beides, Spass gemacht hat es auf jeden Fall und am Wochenende ist wieder Gruppenfahren angesagt: Am Samstag mit den Havellandridern die Beetzseerunde und am Sonntag den <a href=\"http:\/\/www.rg-hamburg.de\/index.php?option=com_content&amp;view=category&amp;layout=blog&amp;id=93&amp;Itemid=89\" target=\"_blank\">Nord-Cup in Hamburg<\/a>.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698647514\/embed\/1c40efcb731adebd1d741f3b0fc712e7981d2ff6'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute war genau der richtige Tag um mal wieder eine Runde alleine zu drehen. Seit Wochen schon fahre ich meine Runden immer in der Gruppe, was durchaus auch seinen Reiz hat, aber alleine und dann noch auf meiner Referenz-Nordrunde bei solche herrlichem Sommerwetter ist schon etwas besonderes. Ich startete direkt nach der Arbeit auf diese &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1667\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eMal wieder alleine die \u00bbNordrunde\u00ab\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14,7],"tags":[],"class_list":["post-1667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-radfahren","category-rennradfahren"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-qT","jetpack-related-posts":[{"id":9106,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=9106","url_meta":{"origin":1667,"position":0},"title":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen","author":"Georg","date":"September 11, 2012","format":false,"excerpt":"oder \u00bbNo punch - no glory\u00abDer geneigte Leser k\u00f6nnte glatt denken: \u00bbJetzt f\u00e4hrt der schon wieder da lang!\u00ab. Das habe ich mir n\u00e4mlich auf den ersten Kilometer auch gedacht, aber der Reihe nach: Angefixt von der Wettervorhersage f\u00fcr die n\u00e4chsten Tage, dass der Sommer nun wirklich\u00a0morgen vorbei sei, wollte ich\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Kurz-vor-dem-Mauerradweg-hinter-Sch%C3%B6nwalde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Kurz-vor-dem-Mauerradweg-hinter-Sch%C3%B6nwalde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Kurz-vor-dem-Mauerradweg-hinter-Sch%C3%B6nwalde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/Kurz-vor-dem-Mauerradweg-hinter-Sch%C3%B6nwalde.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":5510,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=5510","url_meta":{"origin":1667,"position":1},"title":"Nordrunde \u00fcber Kremmen","author":"Georg","date":"August 6, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bbNeue PBZ!?\u00abDie Sonne schien und von dem vorhergesagten Regen war auf dem Radar nichts zu sehen, also raus, auf den Renner und meine gro\u00dfe Nordrunde fahren. Sehr neugierig war ich, zu sehen, was geht. Ohne zu viel vorweg zu nehmen: Es ging Einiges. Der Wind half mir bis Germendorf\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/VP-Vorsprung.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3658,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3658","url_meta":{"origin":1667,"position":2},"title":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen","author":"Georg","date":"Februar 20, 2011","format":false,"excerpt":"oder \"Training unter harten Bedingungen\"Eigentlich h\u00e4tte ich es ja besser wissen m\u00fcssen Minusgrade auf dem Thermometer sind keine Rennradausfahrtstemperaturen. Der Sonnenschein und die trockenen Strasse lie\u00dfen mich trotz minus 3\u00b0C doch in meine Rennradwintermontur schl\u00fcpfen und meine geliebte kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen in Angriff nehmen. Es ging auf bekannten Wegen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1167,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1167","url_meta":{"origin":1667,"position":3},"title":"Nordrunde","author":"Georg","date":"April 10, 2010","format":false,"excerpt":"Nach den vielen Gruppenausfahrten in letzter Zeit war mal wieder eine Fahrt alleine gegen den Wind f\u00e4llig. F\u00fcr solche Vorhaben w\u00e4hle ich sehr gerne meine Nordrunde, welche ja eine quasi Referenzstrecke ist. EIn wenig h\u00fcgelig, und einmal ordentlich im Kreis, das mir auf jeden Fall der Wind richtig ins Gesicht\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2559,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2559","url_meta":{"origin":1667,"position":4},"title":"Nordrunde \u00fcber Kremmen","author":"Georg","date":"Oktober 9, 2010","format":false,"excerpt":"oder \"Manchmal muss ich einfach fahren\u2026\"Gestern Abend war ja die traditionelle Brauerreibesichtigung, die mich wieder mit vielen netten Radfahrkollegen zusammen gebracht hat, welche ich zum Teil schon seit \u00fcber einem Jahr nicht gesehen habe. Dort schmeckte das frische Kindl nat\u00fcrlich besonders gut, was dazu f\u00fchrte, das ich heute morgen nicht\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2455,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2455","url_meta":{"origin":1667,"position":5},"title":"Nordrunde \u00fcber Kremmen","author":"Georg","date":"September 25, 2010","format":false,"excerpt":"oder \"Bew\u00f6lkt & wenig Motivation = Bestzeit?\"Um 8 aufgestanden, Blick aus dem Fenster: Keine Sonne, bew\u00f6lkt, trockene Stra\u00dfen und 16\u00b0C auf dem Digitalthermometer. Eigentlich hatte ich keine gro\u00dfe Lust, mich auf meinen Renner zu schwingen, aber ich musste wollte ja weiter an meiner Fitness feilen damit ich bei den n\u00e4chsten\u2026","rel":"","context":"In &quot;Rennradfahren&quot;","block_context":{"text":"Rennradfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bildschirmfoto-2010-09-25-um-15.11.13.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bildschirmfoto-2010-09-25-um-15.11.13.png?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bildschirmfoto-2010-09-25-um-15.11.13.png?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1667"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1667\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}