{"id":16698,"date":"2017-09-21T22:24:00","date_gmt":"2017-09-21T20:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=16698"},"modified":"2017-10-04T07:33:19","modified_gmt":"2017-10-04T05:33:19","slug":"ert-2017-pyrenaeen-5-etappe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=16698","title":{"rendered":"ERT 2017: Pyren\u00e4en 5. Etappe"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>Pamplona \u2013 San Sebasti\u00e1n<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Nach dem kleinen Fr\u00fchst\u00fcck mit Croissant und Kaffee und anschlie\u00dfendem Gep\u00e4ckverladen um 9 Uhr machte ich mich alleine auf die lange Strecke. Keine Lust auf <em>Rudel-Radeln<\/em>. Sobald die Stadt hinter mir gelassen war, bemerkte ich zwei Dinge: 1. wie k\u00fchl es heute war und 2. wie wenig Druck ich auf die Pedale bringen konnte. Erstmal kein Problem, denn das Terrain war relativ flach und nicht sehr fordernd. Der Wind lie\u00df mich auch in Ruhe und so ging es durch recht abwechslungsreiche Landschaften gut voran.<\/p>\n<p>In einem kleinem Ort holte ich mir in einem Kramer-Laden ein Baguette und Salami und genoss dieses an einem Brunnen in der Sonne, die nun kr\u00e4ftig w\u00e4rmte.<\/p>\n<p>Wenig sp\u00e4ter passierten mich die Leistungstr\u00e4ger und baten mich doch mit Ihnen zu radeln. Ich schloss mich an, ohne wirklich zu wissen, auf was ich mich da einlasse.<\/p>\n<p>Nun wurde es h\u00fcgeliger und echte Anstiege erwarteten uns. Die Leistungstr\u00e4ger donnerten den steilen Hang hinauf und mein morscher K\u00f6rper qu\u00e4lte sich hinterher.<\/p>\n<p>Oben wurde freundlicherweise gewartet. So ging das ein paar mal, dann gab es nach gut 90 km Buffet. Ich g\u00f6nnte mir nur eine Cola und einen Riegel, die Bande verschlang Thunfisch- und Ei-Brote.<\/p>\n<p>Weitere Anstiege folgten, bevor endlich der Atlantik in Sichtweite war. Nun war ich wieder alleine unterwegs, da Christian am Berg mit roher Beinkraft sein Kettenschloss zerst\u00f6rt hatte und mit der Bande auf den Materialwagen wartete. Ich <em>h\u00fcgelte<\/em> alleine weiter.<\/p>\n<p>In Orio entdeckte ich ein Caf\u00e9 mit Eclair und Cola Zero. Diese Produkte h\u00f6chster Radler-Freude wurden erstanden, in der Trikottasche verstaut und nach kurzer Weiterfahrt am Meer konsumiert:<em> Priceless!<\/em> Nur f\u00fcr diesen Augenblick!<\/p>\n<p>Jetzt musste \u00bbnur noch\u00ab der letzte Anstieg genommen werden, bevor es die lange schnelle Abfahrt herunter nach San Sebasti\u00e1n ging. Mit dem \u00bbGoldenen Reiter\u00ab als musikalische Untermalung auf den Ohren st\u00fcrzte ich mich in die Abfahrt und erreichte zufrieden mit der Bande die wundersch\u00f6ne K\u00fcstenstadt San Sebasti\u00e1n. Morgen dann Ruhetag.<\/p>\n<div class=\"tiled-gallery type-rectangular tiled-gallery-unresized\" data-original-width=\"525\" data-carousel-extra='{&quot;blog_id&quot;:1,&quot;permalink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/blog.kunstgriff.net\\\/?p=16698&quot;,&quot;likes_blog_id&quot;:127394879}' itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\" > <div class=\"gallery-row\" style=\"width: 525px; height: 235px;\" data-original-width=\"525\" data-original-height=\"235\" > <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 351px; height: 235px;\" data-original-width=\"351\" data-original-height=\"235\" > <div class=\"tiled-gallery-item tiled-gallery-item-large\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/die-Verfolger-kommen-n%C3%A4her.jpg?ssl=1\" border=\"0\" itemprop=\"url\"> <meta itemprop=\"width\" content=\"347\"> <meta itemprop=\"height\" content=\"231\"> <img decoding=\"async\" class=\"\" data-attachment-id=\"16796\" data-orig-file=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/die-Verfolger-kommen-n\u00e4her.jpg\" data-orig-size=\"2000,1333\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;TG-4&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;OLYMPUS DIGITAL CAMERA&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1505989239&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.001&quot;,&quot;title&quot;:&quot;OLYMPUS DIGITAL CAMERA&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"die Verfolger kommen n\u00e4her\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/die-Verfolger-kommen-n%C3%A4her.jpg?fit=300%2C200&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/die-Verfolger-kommen-n%C3%A4her.jpg?fit=1024%2C682&#038;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/die-Verfolger-kommen-n%C3%A4her.jpg?w=347&#038;h=231&#038;ssl=1\" width=\"347\" height=\"231\" loading=\"lazy\" data-original-width=\"347\" data-original-height=\"231\" itemprop=\"http:\/\/schema.org\/image\" title=\"die Verfolger kommen n\u00e4her\" alt=\"die Verfolger kommen n\u00e4her\" style=\"width: 347px; 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Etappe","author":"Georg","date":"Januar 15, 2018","format":false,"excerpt":"Taipei \u2013 Miaoli Nachdem der Aklimatisierungs-Tag mit Sightseeing vom Feinsten abgespult wurde, war heute die erste Tour auf dem Renner nach S\u00fcden angesagt. Die erstklassigen Erinnerungen an den Taipei 101 Turm und des Elektronik-Kaufhauses vom Vorabend kamen beim Fr\u00fchst\u00fcck zur\u00fcck. 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Soweit, sowenig au\u00dfergew\u00f6hnlich. Nat\u00fcrlich lege ich solche Strecke mit meinem Stadt-Rad zur\u00fcck. Die beste Art & Weise von\u2026","rel":"","context":"In &quot;Besonderes Ereignis&quot;","block_context":{"text":"Besonderes Ereignis","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=25"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Vorfahrt-erzwungen.png?fit=1200%2C899&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Vorfahrt-erzwungen.png?fit=1200%2C899&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Vorfahrt-erzwungen.png?fit=1200%2C899&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Vorfahrt-erzwungen.png?fit=1200%2C899&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Vorfahrt-erzwungen.png?fit=1200%2C899&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":18052,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=18052","url_meta":{"origin":16698,"position":5},"title":"P\u00e4wesin-Runde #3","author":"Georg","date":"Juni 2, 2018","format":false,"excerpt":"N\u00fcchtern und mit Food-logging Niemand hatte heute die Absicht eine Mauer zu bauen eine Runde zu fahren und so musste ich mich selbst motivieren aufs Rad zu steigen. Das war nicht all zu schwer, denn mein Arbeitgeber hat weltweit eine neue Gesundheits-Herausforderung ausgerufen. Neu-deutsch Lose-It-Challenge. 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