{"id":1953,"date":"2010-07-07T20:22:41","date_gmt":"2010-07-07T18:22:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1953"},"modified":"2017-06-13T15:46:19","modified_gmt":"2017-06-13T13:46:19","slug":"kurze-nordrunde-uber-kremmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=1953","title":{"rendered":"Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder &#8222;Das ist fast unheimlich wie es heute lief&#8220;<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Viel Zeit hatte ich heute nicht zum Radfahren, denn um halb Neun beginnt das Halbfinalspiel der Nationalmannschaft gegen Spanien.<\/p>\n<p>So bot es sich an, die Runde, welche ich in der letzten Woche mit Bernd, David und Jens gefahren bin, heute zu wiederholen. Bernd war so freundlich und hat diesen Track nach R\u00fcckmail optimiert, sodass der schlechte Belag zwischen Pausin und Sch\u00f6nwalde durch den sch\u00f6nen Radweg durch den Wald ersetzt wurde. Auch hinter B\u00f6rnicke wurde noch eine Nase eingebaut, sodass dort auch ausschlie\u00dflich glatter Asphalt befahren werden konnte. Zu guter Letzt wurden die <em>\u00bbGleise der Schrecken\u00ab<\/em> bei Velten durch eine Nase wegoptimiert.<\/p>\n<p>Nun ist eine sehr sch\u00f6ne Runde daraus geworden, die mir allerdings etwas zu kurz ist: Weniger als 100 Kilometer ist nur was f\u00fcr ganz kleine Trainings-Zeitfenster.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Fahrt lief es durchgehend gut und ich f\u00fchlte mich super. Der Flow war hervorragend &#8211; ich hoffe das gute Gef\u00fchl beim Training bleibt. Sicher hat das tolle Wetter nicht unerheblich dazu beigetragen: Warm aber nicht zu heiss.<\/p>\n<p><em>So, nun zum Fussball\u2026&#8217;Schland!<\/em><br \/>\n<iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698650569\/embed\/b4ab9636e036db10e3e966365e640fe8eb81c324'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder &#8222;Das ist fast unheimlich wie es heute lief&#8220; Viel Zeit hatte ich heute nicht zum Radfahren, denn um halb Neun beginnt das Halbfinalspiel der Nationalmannschaft gegen Spanien. So bot es sich an, die Runde, welche ich in der letzten Woche mit Bernd, David und Jens gefahren bin, heute zu wiederholen. 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Eine Ecke in die wir nicht w\u00f6chentlich rollern, insofern eine willkommene Abwechslung, die mich motivierte, um 10 am Tunnel zu sein. Die Borkheide\u2026","rel":"","context":"In &quot;Radfahren&quot;","block_context":{"text":"Radfahren","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?cat=14"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Falsch-abgezweigte-f%C3%BCrs-Gruppenfoto.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Falsch-abgezweigte-f%C3%BCrs-Gruppenfoto.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Falsch-abgezweigte-f%C3%BCrs-Gruppenfoto.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Falsch-abgezweigte-f%C3%BCrs-Gruppenfoto.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Falsch-abgezweigte-f%C3%BCrs-Gruppenfoto.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":13718,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=13718","url_meta":{"origin":1953,"position":1},"title":"Tiri-Beelitz-Treuenbrietzen-Runde","author":"Georg","date":"Juli 9, 2016","format":false,"excerpt":"oder \u00bbAusfahrt bei heiter bis wolkig\u00ab Heute war mal wieder eine Tiri-Runde ausgeschrieben und eine grosse Anzahl an ProtagonistInnen lie\u00df sich p\u00fcnktlich um 10 Uhr am\u00a0Tirschenreuther Ring blicken. 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