{"id":19785,"date":"2019-07-14T15:48:56","date_gmt":"2019-07-14T13:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=19785"},"modified":"2019-07-14T15:48:56","modified_gmt":"2019-07-14T13:48:56","slug":"paewesin-runde-05","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=19785","title":{"rendered":"P\u00e4wesin-Runde #05"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

alleine zur Kuchen-Theke<\/h4>\n
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In Ermangelung von Touren-Angeboten, die sicher den vielen Wolken am Himmel geschuldet waren, machte ich mich heute wieder mal alleine auf den Weg. Ein wenig Sport und Kuchen stand auf dem Plan.<\/p>\n

Anfangs lief es richtig gut und meine NP war in einem sehr guten Bereich. Irgendwann verlor ich aber an Kraft. Vielleicht lag es daran, dass ich ohne Fr\u00fchst\u00fcck los gefahren war!? Egal, bis zum Backwahn w\u00fcrde ich es schon schaffen und auch der Gegenwind im offenen und wind-anf\u00e4lligen Havelland war heute ertr\u00e4glich.<\/p>\n

Beim Backwahn staunte ich nicht schlecht \u00fcber die lange Schlange. (siehe Foto) Ein wenig ungeduldig wurde Ich schon, da es irgendwie nicht vorw\u00e4rts ging. Als ich die Kuchen-Paletten sah, welche dort heraus transportiert wurden, war mir klar, warum sich die Schlange so langsam in Richtung Theke bewegte.<\/p>\n

Als ich an der Reihe war, konnte ich mich nicht entscheiden und orderte drei St\u00fcck Kuchen. Eindeutig zuviel, den einiges blieb \u00fcbrig und konnte einfach nicht verdr\u00fcckt werden. Keine Ahnung wie der Stefan H. das immer hin bekommt!?<\/p>\n

Voll bis oben ging es dann zur\u00fcck in die Hauptstadt. Zum Gl\u00fcck mit Schiebewind, denn der Fresspuls<\/a> lie\u00df nicht lange auf sich warten. Mist.<\/p>\n

Mit leichter Tempo- und Watt-Reduktion konnte aber dann doch noch Spandau erreicht werden.<\/p>\n

Sch\u00f6nes Training, trotz durchweg bew\u00f6lktem Himmel, aber ohne Regen.<\/p>\n