{"id":21617,"date":"2020-08-05T18:04:32","date_gmt":"2020-08-05T16:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=21617"},"modified":"2020-08-05T18:04:32","modified_gmt":"2020-08-05T16:04:32","slug":"wff-sommertour-thueringen-2020-tag-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=21617","title":{"rendered":"WfF-Sommertour Th\u00fcringen 2020 – Tag 3"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

114 km | 2.139 H\u00f6henmeter<\/h4>\n
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Die gute Nachricht zuerst: Meine Knieschmerzen waren heute wie weggefegt. Ob es an dem Sattel lag, den ich knapp 15 Millimeter h\u00f6her eingestellt habe, wei\u00df ich leider nicht. Hauptsache beschwerdefrei!<\/p>\n

Allerdings vermochte die Streckenplanung heute nichts gutes, denn es ging erstmal gut 10 km bergauf. Genau das Richtige zum warm werden und die eigene Mitte finden. Nach etwa einer Dreiviertelstunde war sie dann oben gefunden und es konnte mit klarem Kopf und Blick auf die weiteren H\u00f6henmeter gehen. Die Strecke war heute so geplant, da\u00df auf dem ersten Drittel die H\u00e4lfte der H\u00f6henmeter versteckt waren. Das knallte ganz sch\u00f6n in den Beinen und wir waren heilfroh als wir nach nichtmal 50 Kilometern die Buffet-Berg-Ankunft im bayrischen<\/del> fr\u00e4nkischen Lauenstein erreichten. Da gabs nicht nur was zum Futtern auf die Kralle sondern auch was auf die Augen zum angucken. Und zwar eine sehr sch\u00f6ne Burg, welche aber erstmal mit einer steilen Anfahrt von uns erobert werden musste. Nach erstklassiger St\u00e4rkung am Buffet ging es weiter mit Track und H\u00f6henmetern. Irgendwie ganz sch\u00f6n zerm\u00fcrbend diese 13%-Passagen im dichten Wald.<\/p>\n

Aber auch diese wurden ohne abzusteigen genommen, irgendwann war dann der Staudamm wieder erreicht. Cola w\u00e4re jetzt toll gewesen, aber f\u00fcr 4,-\u20ac wollten wir uns diese nicht g\u00f6nnen. Dann lieber noch ein bisschen fahren und an einem Getr\u00e4nkemarkt einen kalten Mezzo-Mix zu 0,90\u20ac mit nem K\u00e4sekuchen auf die Hand. Herrlich! Budget-Urlaub!<\/p>\n

Die restlichen 20 flachen Kilometer wurden dann noch recht souver\u00e4n abgespult, bevor das Hotel erreicht war. Mal sehen, was am morgigen Ruhe-Tag so geht!?<\/p>\n