{"id":22044,"date":"2020-12-31T15:37:38","date_gmt":"2020-12-31T14:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=22044"},"modified":"2020-12-31T15:37:38","modified_gmt":"2020-12-31T14:37:38","slug":"mein-sportjahr-2020-eine-retrospektive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=22044","title":{"rendered":"Mein Sportjahr 2020 \u2013 Eine Retrospektive"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><p>Letzter Tag des Jahres! Mal wieder Zeit f\u00fcr meinen pers\u00f6nlichen Sport-Jahresr\u00fcckblick! Dieses Jahr 2020 war komplett anders, als alles was bisher passiert ist. Wer anderer Meinung ist, m\u00f6ge es bitten unten in den Kommentaren schreiben.<\/p>\n<p>Eigentlich begann ja alles noch ganz normal: Im Fr\u00fchjahr eine <a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=20670\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tolle Rad-Reise nach Portugal<\/a>, f\u00fcr die ich sehr dankbar bin. Tolle Stunde auf dem Rad und auch daneben. Gerne erinnere ich mich an den letzten Abend in der Altstadt in Faro mit Karaoke und viel Spass.<\/p>\n<p>Das wars dann aber auch schon fast mit \u00bbUrlaub auf und mit dem Rad\u00ab. Klar es gab noch eine unvergessliche <a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=21575\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sommertour nach Th\u00fcringen<\/a> mit erstklassigem Sommer-Wetter und Strecken. Das wars dann aber auch schon (fast). Nach Hamburg durften wir noch \u00fcber Nacht radeln.<\/p>\n<p>Gruppenfahren war zwar auch in der Pandemie manchmal m\u00f6glich, aber immer mit einem leicht mulmigen Gef\u00fchl und nie komplett so sorgenfrei, wie in der vergangenen Jahren. Andere Zeiten erfordern anderes Verhalten. Ok. <em>Point taken.<\/em><\/p>\n<p>Viel Zeit wurde wurde dieses Jahr wieder von mir auf dem HomeTrainer in der Software<a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=21575\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Zwift<\/a> verbracht. Im November entdeckte ich den 12-Wochen-Trainingsplan<a href=\"https:\/\/whatsonzwift.com\/workouts\/build-me-up\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u00bbBuildtMeUp\u00ab<\/a> in dem ich immer noch <del>gefangen<\/del> am radeln bin. Ganz sch\u00f6n fordernd aber auch erf\u00fcllend zugleich. \u00a0Ich bin zufrieden und gesund und dankbar f\u00fcr das Erlebte. Viel weniger als sonst, aber trotzdem hervorragende Momente und Erinnerungen. Mehr braucht es eigentlich nicht, oder?<\/p>\n<p><em>Meine W\u00fcnsche f\u00fcr 2021:<\/em> Gesund bleiben und wieder die M\u00f6glichkeit zu haben, zu Reisen wann und wohin ich m\u00f6chte. Unbeschwerte Gruppenausfahrten w\u00e4ren auch toll. Kuchen-Pausen ohne Hygieneregeln w\u00e4ren der Jackpot. Mal sehen wo das alles hinf\u00e4hrt\u2026es bleibt spannend!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"22043\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=22043\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?fit=2160%2C2160&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2160,2160\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"veloviewer2020\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?fit=2160%2C2160&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22043\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?resize=525%2C525&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?w=2160&amp;ssl=1 2160w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?resize=1536%2C1536&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?resize=2048%2C2048&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/veloviewer2020.png?w=1050&amp;ssl=1 1050w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letzter Tag des Jahres! 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