{"id":225,"date":"2009-10-31T15:56:17","date_gmt":"2009-10-31T14:56:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=225"},"modified":"2017-06-15T14:00:53","modified_gmt":"2017-06-15T12:00:53","slug":"rennrad-herbsttraining-prenzlauer-allee-strausberg-bernau-home","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=225","title":{"rendered":"Rennrad Herbsttraining: Prenzlauer Allee->Strausberg->Bernau->Home"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><p>Sch\u00f6ne Runde mit Oliver, Marcin, Christoph, Wolfgang und Bj\u00f6rn.<\/p>\n<p>Es ging relativ moderat \u00fcber doch recht volle Stra\u00dfen raus aus der Stadt.<\/p>\n<p>Das Wetter war herrlich: Fast wolkenloser Himmel und Sonnenschein bei 8\u00b0C.<\/p>\n<p>Hat sehr viel Spass gemacht, endlich mal wieder auf meinem Renner zu sitzen. Bin ja seit HH -&gt; Berlin nicht mehr Rennrad gefahren. Der neue Lenker ist auch ein Traum. Ich h\u00e4tte nicht gedacht, welch Komfortgewinn diese breite Handauflage ausmacht. Ich mag nie wieder mit einem andern Lenker fahren.<\/p>\n<p>Als waschechtes \u00bbGA-1-Wintertraining\u00ab kann ich das was wir da heute gemacht haben aber nun auch nicht bezeichnen:<\/p>\n<p style=\"margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"227\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=227\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/Bildschirmfoto-2009-10-31-um-15.41.04.png?fit=506%2C309&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"506,309\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Bildschirmfoto 2009-10-31 um 15.41.04\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/Bildschirmfoto-2009-10-31-um-15.41.04.png?fit=506%2C309&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-227\" title=\"Bildschirmfoto 2009-10-31 um 15.41.04\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/Bildschirmfoto-2009-10-31-um-15.41.04.png?resize=506%2C309\" alt=\"Bildschirmfoto 2009-10-31 um 15.41.04\" width=\"506\" height=\"309\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/Bildschirmfoto-2009-10-31-um-15.41.04.png?w=506&amp;ssl=1 506w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/Bildschirmfoto-2009-10-31-um-15.41.04.png?resize=300%2C183&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><em><span style=\"font-style: normal;\">D<\/span><span style=\"font-style: normal;\">ie Strecke war auf jeden Fall recht gut gew\u00e4hlt von Oliver. Wir sind \u00fcber mir teils v\u00f6llig unbekannte Stra\u00dfen gefahren.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em> <\/em><\/p>\n<p>Morgen darf ich mich revanchieren, da f\u00fchre ich um den <span style=\"color: #232323;\"><span style=\"text-decoration: none;\"><a href=\"http:\/\/www.bikemap.net\/route\/99438\" target=\"_blank\">Beetzsee<\/a><\/span><\/span>. Die Runde sind wir fast zeitgleich vor einem Jahr schon gefahren. Wie sich die Zeit \u00e4ndert aber die Runden gleichen!? Seems like same procedure as every year?<\/p>\n<p>Hoffentlich wird das Wetter auch so toll wie heute!<\/p>\n<p><strong><em>Edit:<\/em><\/strong> Bilder von der Ausfahrt kann man <a href=\"http:\/\/www.rennradtraining.de\/Photos\/main.php?g2_itemId=1171\" target=\"_blank\">hier <\/a>bewundern<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698669965\/embed\/cce6446945b68ff6b9ce5527bc2ab50b1e65f233'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sch\u00f6ne Runde mit Oliver, Marcin, Christoph, Wolfgang und Bj\u00f6rn. Es ging relativ moderat \u00fcber doch recht volle Stra\u00dfen raus aus der Stadt. Das Wetter war herrlich: Fast wolkenloser Himmel und Sonnenschein bei 8\u00b0C. Hat sehr viel Spass gemacht, endlich mal wieder auf meinem Renner zu sitzen. 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