{"id":22757,"date":"2022-04-06T19:00:39","date_gmt":"2022-04-06T17:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=22757"},"modified":"2022-04-06T19:02:30","modified_gmt":"2022-04-06T17:02:30","slug":"mallorca-trainingscamp-2022-tag-6-kloster-lluc-runde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=22757","title":{"rendered":"Mallorca Trainingscamp 2022 – Tag 6 – Kloster Lluc-Runde"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

100 km – 1.000 H\u00f6henmeter – check<\/h4>\n
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Erstmal gab es Regen. Bis Mittag. Nix f\u00fcr Radfahrer. Paar H\u00f6henmeter wollten wir trotzdem sammeln und so bat mich die Bande, eine Runde hoch zum Kloster Lluc zu planen.<\/p>\n

Nach wenigen Klicks war der 100er finalisiert und die Einladung zum Strava-Club-Event verschickt. So geht Gruppenausfahrt in 2022.<\/p>\n

P\u00fcnktlich waren alle um 13:30 Uhr vor dem Hotel. Nur der Schorsch hatte vergessen, den Track mit ans Event zu h\u00e4ngen. So musste erstmal m\u00fchsam die Datei von Garmin zu Garmin \u00fcbertragen werden. Wer dies schon mal gemacht hat, wei\u00df wieviel Freude das bringt. Egal.<\/p>\n

Frisch war es auf den ersten bekannten Metern. Davon lie\u00dfen wir uns jedoch nicht abhalten und an den Spitzkehren bei Muro wurden die Ersten neuen pers\u00f6nlichen Rekorde aufgestellt. Sport frei – immer alles zu seiner Zeit. Ansonsten ging es recht gesittet auf neuen Wegen \u00fcber die Insel. F\u00fcr mich eine sch\u00f6ne Abwechslung; der G\u00e4ng schien es auch zu gefallen. Allerdings musste ich mir die Frage gefallen lassen, warum wir so einen riesen Bogen um Selva gemacht hatten. Nunja, wenn sp\u00e4ter 100 Kilometer auf dem Garmin stehen sollen, muss man schon ein wenig kreativ sein\u2026<\/p>\n

Die Fahrt zum Berg war erneut ein Wechselbad der Gef\u00fchle f\u00fcr mich. Zwischenzeitlich hatte ich mal wieder gar keine Lust auf Berge und w\u00e4re am liebsten stehen geblieben. Einen mindestens 30 Minuten langen Anstieg?! N\u00f6 \u2026 lass mal!<\/p>\n

Als wir dann Selva erreichten und auch Zischi mit an Board war und noch Energy-S\u00fc\u00dfkram und ein Gel spendierte gab es kein zur\u00fcck mehr: Hoch zur Tankstelle f\u00fcr alle!<\/p>\n

Die Sonne lie\u00df sich auf den wundersch\u00f6nen Anstieg nun auch noch blicken und der Puls pendelte sich bei 140 bis 145 schl\u00e4gen ein. L\u00e4uft!<\/p>\n

Lustig war dann noch die Anzeige von meinem Arbeitskollegen Olli auf meinem Garmin kurz vor Ende dieses Bergsegments welches einer kranken Kollegin in der Heimat galt:<\/p>\n

\u00bbErhol Dich gut!\u00ab<\/p><\/blockquote>\n

Ja das versuchte ich unmittelbar. Mit einer Fanta-Lemon und einem K\u00e4se-Sandwich gelang dies auch wenige Minuten sp\u00e4ter oben an der Tankstelle \u2013 fast. Denn die 8%-K\u00f6rperfett-Fit-F*cker begannen zu dr\u00e4ngeln weil ihnen kalt wurde. Mein Kortisolspiegel erh\u00f6hte sich. Urlaub und unbegr\u00fcndet rumhetzen: Das gef\u00e4llt mir gar nicht.<\/p>\n

Die klasse Abfahrt und die super Songs auf den Ohren brachten mich dann wieder runter und wir erreichten nach einer weiteren Nase nach Port de Pollencia die HomeBase \u2013 nur mit den Besten!<\/p>\n

Morgen dann Palma\u2026<\/p>\n