{"id":2324,"date":"2010-08-31T20:52:38","date_gmt":"2010-08-31T18:52:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2324"},"modified":"2017-06-13T14:48:22","modified_gmt":"2017-06-13T12:48:22","slug":"erneut-kurze-nordrunde-uber-kremmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2324","title":{"rendered":"Erneut: Kurze Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder &#8222;Bei dem Wetter muss ich einfach Rad fahren!&#8220;<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Die letzten Tage war es doch sehr wechselhaft und immer wieder war Regen auf dem Radar. Heute sah es klasse aus und so beschloss ich erneut meine <em>Referenzrunde<\/em> \u00fcber Kremmen zu drehen.<\/p>\n<p>Auf den ersten Metern schon merkte ich, das ich Hummeln in den Beinen hatte die rausgetreten werden wollten. Es hatte sich wohl einiger Balast in mir angestaut, den ich so schnell wie m\u00f6glich abwerfen wollte. Deshalb ging es auch gleich ordentlich zur Sache und ich k\u00e4mpfte gegen den starken Nordwind und den vielen Autoverkehr. Es war leider recht deutlich zu merken, das die Sommerferien zu Ende waren und die ganzen Blechb\u00fcchsen wieder den Asphalt f\u00fcr sich beanspruchen wollten. Zum Gl\u00fcck lie\u00df ich mich nicht stressen. Kurz hinter Velten kam mir wieder, wie eigentlich immer auf meinen Nordrunden, Mike entgegen, der auf dem Weg zur Feierabendrunde der <a href=\"http:\/\/www.havellandriders.de\/\" target=\"_blank\">Havellandriders<\/a> war. Wir hielten kurz an und tauschten die neusten Neuigkeiten aus. Lustig das wir uns fast immer im Norden begegnen und er mir immer entgegen kommt, wir also nie in die gleiche Richtung fahren.<\/p>\n<p>Der Wind blies sehr stark und so konnte mich mein VP bis Germensdorf fast wieder einholen. Als die Fahrtrichtung und auch der Wind drehten war es allerdings f\u00fcr mich ein leichtes Spiel mir selbst davon zu fahren. Es ging schneller und schneller und der Abstand wuchs Meter um Meter. Der R\u00fcckenwind und der VP motivierten mich sehr gut und so kam ich mit meiner zweitbesten Zeit auf dieser Runde zuhause an. 2:55:41 h. <em>Mal sehen ob 2:50 drin sind!?<\/em><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698654393\/embed\/40438b934e6a564f7c63ef7dc3a810769fd661bb'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder &#8222;Bei dem Wetter muss ich einfach Rad fahren!&#8220; Die letzten Tage war es doch sehr wechselhaft und immer wieder war Regen auf dem Radar. Heute sah es klasse aus und so beschloss ich erneut meine Referenzrunde \u00fcber Kremmen zu drehen. 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