{"id":24329,"date":"2025-03-16T08:36:37","date_gmt":"2025-03-16T07:36:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=24329"},"modified":"2025-03-17T07:04:02","modified_gmt":"2025-03-17T06:04:02","slug":"mallorca-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=24329","title":{"rendered":"Mallorca 2025"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder bestes Training™ \u2013 kann Mallorca 2024 noch verbessert werden?<\/h4>\n
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Nun ist es ebenfalls schon fast wieder ein Jahr her, da\u00df ich meine wertvolle Lebens-<\/del> Urlaubszeit auf meiner Lieblingsinsel verbrachte. Viele Extrem-Highlights gab es in 2024. Das MA312 Rennen<\/a>, welches in 2025 f\u00fcr mich aus fehlendem Interesse auf eine Wiederholung ausfiel.<\/p>\n

Wie sollte also noch Einer<\/em> draufgelegt werden? Die Aufl\u00f6sung erfolgt kurz und knapp schon am Anfang meines Beitrags: Gar nicht.<\/em><\/p>\n

Diesmal war der einfache<\/em> Plan: Fitness-Aufbau mit Spa\u00df verbinden. Keine Ultra-Highlights im Gep\u00e4ck nur mein immer noch tolles Cannondale SuperSix und die Besties dabei. Viel mehr braucht es eigentlich nicht. Ach doch: Sonnenschein w\u00e4re toll. Der blieb uns bedauerlicherweise die erste Woche fast vollst\u00e4ndig verw\u00e4hrt. Sehr schade.<\/p>\n

Dann im zweiten Block, nach den zwei Ruhetagen ging es endlich los mit dem \u00bbKurz-Kurz-Wetter\u00ab und auch mit den H\u00f6henmetern. Die Form war trotz sehr wenig Wintertraining ok. Mithalten konnte ich allemal und das war mir auch, wie schon in den Jahren zuvor, sehr wichtig. Nicht letzter am Berg zu sein und auch nicht total zerst\u00f6rt oben am Berg anzukommen. Strava-Segmente-Jagen wurde mein neues Hobby: Zeiten aus den vergangenen Jahren reflektieren und wenn m\u00f6glich verbessern. Das gelang mir an allen<\/em>, welche ich mir vornahm. Es war schon ein wenig unheimlich wie ich die Berge hochstiefelte. Mit einer Leichtigkeit \u2013 minus f\u00fcnf Kilogramm machten sich bemerkbar. Ich konnte l\u00e4nger auf dem gro\u00dfen Blatt bleiben und dadurch mehr Geschwindigkeit aufbauen. Herrlich!<\/p>\n

Was mich am Meisten flashte<\/em> war die Leistung den Puig Major hoch. Gemeinsam mit Heiko wurde dieser Anstieg zu meinem sch\u00f6nsten Ferienerlebnis. Wir verausgabten uns ordentlich und lieferten uns bei angenehmen Temperaturen einen starken Kampf ums Bergtrikot. Ich konnte meine Bestzeit um 12 Minuten und 23 Sekunden verbessern. What a blast!<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ebenso lief<\/del> rollte es in Sa Calobra: Ich war auf dem Col de Reis 15:41 Minuten schneller oben als vor 14 Jahren. Crazy!<\/em><\/p>\n

Hinzu kam, da\u00df ich nach vollbrachter Leistung nicht mehr komplett zerst\u00f6rt war, sondern noch Spa\u00df am Pedallieren hatte und auch am n\u00e4chsten Tag noch fahren wollte. Das war in der Vergangenheit oft nicht so.<\/p>\n

Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, da\u00df es wieder ein perfektes Trainingslager<\/del>Camp war. Klar, es h\u00e4tte ein wenig mehr Sonne geben k\u00f6nnen und auch die Quecksilbers\u00e4ule h\u00e4tte ein wenig h\u00f6her klettern k\u00f6nnen als wir \u2013 egal es war wieder bestes Training™ mit den Besties! Ich kann es kaum erwarten f\u00fcr 2026 zu buchen! Spezieller Dank geht raus an Heiko und Micha f\u00fcr die tolle Zeit und die unvergesslichen Fotos & Momente!<\/p>\n

\"Starke <\/a> <\/div> <\/div>
\"\u00dcber <\/a> <\/div> <\/div>
\"Schafe <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Bester <\/a> <\/div> <\/div>
\"Sineu\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Michi <\/a> <\/div> <\/div>
\"Los <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Da <\/a> <\/div> <\/div>
\"runter <\/a> <\/div>
\"runter <\/a> <\/div>
\"In <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Palma\" <\/a> <\/div> <\/div>
\"Camis\" <\/a> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Schwitzen <\/a> <\/div> <\/div>
\"Lets <\/a> <\/div> <\/div>
\"Heiko <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n
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rote Linien = abgefahrene Wege<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

oder bestes Training™ \u2013 kann Mallorca 2024 noch verbessert werden? Nun ist es ebenfalls schon fast wieder ein Jahr her, da\u00df ich meine wertvolle Lebens- Urlaubszeit auf meiner Lieblingsinsel verbrachte. Viele Extrem-Highlights gab es in 2024. Das MA312 Rennen, welches in 2025 f\u00fcr mich aus fehlendem Interesse auf eine Wiederholung ausfiel. Wie sollte also noch … <\/p>\n

\u201eMallorca 2025\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[34,14,13,7],"tags":[],"class_list":["post-24329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cake-ride","category-radfahren","category-radreise","category-rennradfahren"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6135.jpeg?fit=2500%2C1875&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-6kp","jetpack-related-posts":[{"id":974,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=974","url_meta":{"origin":24329,"position":0},"title":"Trainingslager Mallorca 4. 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