{"id":2713,"date":"2010-11-05T20:38:44","date_gmt":"2010-11-05T19:38:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2713"},"modified":"2017-06-13T14:04:15","modified_gmt":"2017-06-13T12:04:15","slug":"ergoplanet-in-the-streets-of-san-francisco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2713","title":{"rendered":"ErgoPlanet-In the streets of San Francisco"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder &#8222;Ganz vergessen wie h\u00fcgelig es dort ist&#8220;<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Da ich nach Feierabend nur eine Stunde Zeit hatte, bot sich diese gut 30 km lange Runde durch die Stra\u00dfen von San Francisco an. Eine tolle Strecke, die ersten Kilometer nach <a href=\"http:\/\/www.fishermanswharf.org\/\" target=\"_blank\">Fisherman&#8217;s Wharf<\/a> und Downtown SF bin ich vor 5 Jahren mal bei einer Laufeinheit abgelaufen. Sehr beeindruckend, diese Strecke jetzt virtuell im Esszimmer wieder zu entdecken.<\/p>\n<p>Entlang der Coastline war es noch recht flach zu fahren, aber in Downtown ging es dann mit den <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/San_Francisco_Cable_Cars\" target=\"_blank\">Cable Cars<\/a> die Stra\u00dfenschluchten hinauf. Das hatte ich komplett vergessen. So kam ich wieder ordentlich ins Schwitzen und hatte eine sehr abwechslungsreiche Einheit auf dem Ergometer. Samstag wird <em>Monfeld<\/em> mit RealVideo und hoffentlich vielen Internet Mitfrahrern gefahren. Die Vorfreude ist gro\u00df!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"2719\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=2719\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg?fit=594%2C744&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"594,744\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;1.5291668968263&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.013888888888889&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"SanFran\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg?fit=594%2C744&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2719\" title=\"SanFran\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg?resize=525%2C657\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"657\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg?w=594&amp;ssl=1 594w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/SanFran.jpg?resize=239%2C300&amp;ssl=1 239w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/55635973' title='ErgoPlanet-San Francisco ' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder &#8222;Ganz vergessen wie h\u00fcgelig es dort ist&#8220; Da ich nach Feierabend nur eine Stunde Zeit hatte, bot sich diese gut 30 km lange Runde durch die Stra\u00dfen von San Francisco an. 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