{"id":2740,"date":"2010-11-07T14:01:50","date_gmt":"2010-11-07T13:01:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2740"},"modified":"2017-06-13T14:02:44","modified_gmt":"2017-06-13T12:02:44","slug":"nordrunde-uber-kremmen-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2740","title":{"rendered":"Nordrunde \u00fcber Kremmen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder &#8222;Kalt und verlaubt&#8220;<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Obwohl mein Kettenbruder Sven F. heute eine Tour im Nordosten angeboten hat, und auch Christian und Bernd mit mir fahren wollten, zog ich es vor alleine meine Runde zu drehen.<\/p>\n<p>Zum Einen hatte ich nur ein begrenztes Zeitfenster f\u00fcr die Ausfahrt zum Anderen wollte ich mein Tempo und meine Runde fahren.<\/p>\n<p>Es war heute, wie vorhergesagt, richtig frisch und f\u00fcr die 5\u00b0C holte ich meine Winterradjacke aus dem Schrank. Diese Entscheidung bereute ich keine Sekunden, denn es wehte zwar kein starker Wind aber trotzdem war es gerade die erste Stunde unangenehm kalt auf dem Rad. Hinzu kam auch noch starker Nebel, der die Sicht teilweise unter 100 Meter sinken lie\u00df. Auf der Passage hinter Velten nach Germendorf \u00e4rgerte ich mich, das ich zur eigenen Sicherheit kein R\u00fccklicht mitgenommen hatte.<\/p>\n<p>Bei Sommerswalde lie\u00df sich die Sonne das erste Mal hinter der dichten Wolkendecke blicken und meine Stimmung hob sich sofort, was in h\u00f6herem Druck auf die Pedale resultierte. Die Stra\u00dfen waren trocken aber die fahrbahnbegleitenden Radwege waren derma\u00dfen <em>zugelaubt<\/em> das ich heute lieber die Stra\u00dfe w\u00e4hlte. MIr schwante schon, das es hinter B\u00f6rnicke, wenn es auf dem Radweg im Wald Richtung Paaren, unangenehm werden k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>So kam es auch: Vor lauter Laub war der Weg nicht mehr zu erkennen und ich war ja auf schmalen Reifen unterwegs. <del datetime=\"2010-11-07T12:42:38+00:00\">Angst<\/del> Respekteinfl\u00f6\u00dfend lagen sie da, die vielen nassen bunten Laubschichten. Jetzt nur in Kurven nicht in eine zu schr\u00e4ge Seitenlage gehen oder \u00fcberm\u00e4\u00dfig bremsen!<\/p>\n<p>Zum Gl\u00fcck kam ich unbeschadet bis Sch\u00f6nwalde durch. Der Mauer Radweg bot aber das gleiche Bild. Gerade in dem Sektor fahre ich normalerweise viel im Wiegetritt, da die kleinen aber feinen H\u00fcgel sich dort wunderbar b\u00fcgeln lassen. Das war heute leider nicht m\u00f6glich.<\/p>\n<p>So kam es auch, das ich, nicht nur wegen den niedrigen Temperaturen, gegen meinen VP heute leider den k\u00fcrzeren gezogen habe. Allerdings glaube ich einen positiven Effekt des Ergometertraining gerade an den kurzen Steigungen bemerkt zu haben. Aber das kann nat\u00fcrlich auch alles Einbildung sein. Sicher ist es noch zu fr\u00fch das genau zu beurteilen.<\/p>\n<p><em>Fazit: <\/em>Eine sch\u00f6ne Runde, die aber f\u00fcr Wintertraining, bedingt durch die vielen Waldwege, nicht geeignet ist. Muss dann wohl wieder Richtung S\u00fcd-Westen aus der Stadt um freie Stra\u00dfen zu haben.<\/p>\n<p>P.S. Habe heute meine Jahreskilometerleistung aus 2009 \u00fcberfahren.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/698657200\/embed\/4482e2c9b0078039989383551cdeba39b3da2faa'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder &#8222;Kalt und verlaubt&#8220; Obwohl mein Kettenbruder Sven F. heute eine Tour im Nordosten angeboten hat, und auch Christian und Bernd mit mir fahren wollten, zog ich es vor alleine meine Runde zu drehen. 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