{"id":3279,"date":"2011-01-09T16:25:12","date_gmt":"2011-01-09T15:25:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3279"},"modified":"2017-06-13T13:04:23","modified_gmt":"2017-06-13T11:04:23","slug":"ergoplanet-rlv-bimbach-rhon-radmarathon-online-rennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3279","title":{"rendered":"ErgoPlanet-RLV Bimbach Rh\u00f6n-Radmarathon Online Rennen"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bb201,45 km | 3.232 hm | 6:52:31 Stunden\u00ab<\/h4>\n
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Schon seit vor Weihnachten freute ich mich auf dieses Event<\/em>. Der Wecker klingelte p\u00fcnktlich um 6 Uhr, ich war aber schon zehn Minuten vorher wach. War das die Vorfreude oder Aufregung? Die Stunde zwischen 6 und 7 musste reichen, um zu Fr\u00fchst\u00fccken, Getr\u00e4nkeflaschen zu f\u00fcllen, und den iMac an den Start zu bringen. Leider musste ich noch eine Ibuprofen nehmen um die Zahnschmerzen zu \u00fcberdecken.<\/p>\n

P\u00fcnktlich um 7 Uhr ging es dann los. In meinem Raum waren einige bekannte Ergonauten<\/em> und so konnte ich mich gleich richtig orientieren. Sofort merkte ich das ich mit dem h\u00f6chsten Puls unterwegs war, was nichts Gutes bedeuten sollte. Sicher resultierte der hohe Puls aus der Medikation, aber dieses Event lie\u00df sich ja nicht verschieben.<\/p>\n

Die ersten paar Stunden vergingen recht gut. Auch hoch zur Wasserkuppe<\/a> konnte gleichm\u00e4\u00dfig gekurbelt werden. Nach 90 Kilometern merkte ich, das die Leistung, welche ich bei den Trainings der letzten Wochen bringen konnte heute nicht drin war. Die Gangautomatik musste somit leider nach unten justiert werden. Die magische 100-km-Marke wurde passiert und nun z\u00e4hlten die Kilometer r\u00fcckw\u00e4rts. Das war wichtig f\u00fcrs Kopfkino<\/em>. Hinter Hilders<\/em> ging es aber erneut steil den Berg hoch. Mehr als 240 Watt waren heute einfach nicht drin, ohne das die Beine zumachten. Sehr st\u00f6rend.<\/em><\/p>\n

Jetzt begann die harte Phase: Ich hatte keine Lust mehr zu fahren und sehnte mich zur\u00fcck nach Bimbach<\/em>. St\u00e4ndig glotzte ich auf die Restkilometer-Anzeige. Ich sa\u00df jetzt seit mehr als 5 Stunden auf dem Ergometer ohne eine Pause. Vielleicht war das der Grund. Absteigen und Pause machen wollte ich aber nicht, zum Einen weil ich das Ding in einem Rutsch durchfahren wollte und zum Anderen, weil ich bef\u00fcrchtete nicht mehr in den Tritt zu kommen. Leider wird das durch die Software<\/a> nicht belohnt, denn wenn meine Gegner Pause machten, wurde deren Zeit einfach automatisch angehalten. Das machte es mir sehr schwer mich zu orientieren und zu sehen wie weit der n\u00e4chste Mitfahrer hinter mir wirklich entfernt war. Vor mir war Schnelltreter <\/em>entflogen und es war nicht mehr daran zu denken ihn noch einzuholen.<\/p>\n

Fazit:<\/em> Ein sch\u00f6nes Event, das ohne Ibu<\/em> und Zahnschmerzen sicher noch mehr Spass gemacht h\u00e4tte. Ganz sch\u00f6n anstrengend, fast 7 Stunden auf dem Ergometer zu hocken. Ich glaube den echten<\/em> Rh\u00f6n Radmarathon<\/a> habe ich nicht so anstrengend in Erinnerung. Das ich die 201 km durchgefahren bin freut mich sehr, allerdings bin ich mit meiner Watt-Leistung heute eher unzufrieden.<\/p>\n

Hier<\/a> kannst Du die Endergebnisse ansehen.<\/p>\n

Die letzten 30 Minuten der Weltrekord(?)-Fahrt im Zeitraffer gibts hier.<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a>Alle leer getrunken!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Wegzehrung<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong>Vierter!<\/strong><\/p>\n