{"id":3356,"date":"2011-01-16T15:19:55","date_gmt":"2011-01-16T14:19:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3356"},"modified":"2016-09-17T12:34:40","modified_gmt":"2016-09-17T10:34:40","slug":"ergoplanet-paris-brest-paris-etappe-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3356","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 7"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbEndlich in Brest angekommen\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Gestern war ich mir nicht ganz sicher, ob ich heute diese rund 88 km lange Etappe gleich hinter her schieben w\u00fcrde. Die Zeit dr\u00e4ngte und Brest wollte erreicht werden, also los!<\/p>\n<p>Zuerst begab ich mich aber noch auf Fehlersuche, warum gestern Google-Earth nicht richtig funktioniert hatte und der Schuldige war schnell gefunden: Das PlugIn war veraltet und nach Aktualisierung gab es auch wieder die Sch\u00f6nheit der Bretagne via Satellit auf die Augen.<\/p>\n<p>Geradelt wurde mit \u00d8 131 Herzschl\u00e4gen pro Minute und \u00d8 219 Watt. Keine wirkliche H\u00f6chstleistung, aber Sonntag ist ja eigentlich auch ein Ruhetag und geschwitzt wurden trotzdem ordentlich.<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/63672781' title='ErgoPlanet-Paris Brest Paris - Etappe 7' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbEndlich in Brest angekommen\u00ab Gestern war ich mir nicht ganz sicher, ob ich heute diese rund 88 km lange Etappe gleich hinter her schieben w\u00fcrde. Die Zeit dr\u00e4ngte und Brest wollte erreicht werden, also los! Zuerst begab ich mich aber noch auf Fehlersuche, warum gestern Google-Earth nicht richtig funktioniert hatte und der Schuldige war &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3356\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 7\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-3356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergometer-training"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-S8","jetpack-related-posts":[{"id":3464,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3464","url_meta":{"origin":3356,"position":0},"title":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 12","author":"Georg","date":"Januar 28, 2011","format":false,"excerpt":"oder \u00bb4 Etappen - 4 Tage Zeit\u00abJetzt f\u00e4ngt es doch ein wenig an zu bressieren, denn es verbleiben nur noch 4 Tage um die 4 restlichen Etappen zu fahren um Paris noch im Januar zu erreichen. 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