{"id":3576,"date":"2011-02-08T08:04:29","date_gmt":"2011-02-08T07:04:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3576"},"modified":"2016-09-04T18:49:23","modified_gmt":"2016-09-04T16:49:23","slug":"tiergarten-morgenlauf-mit-papa-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3576","title":{"rendered":"Tiergarten-Morgenlauf mit Papa #3"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbziemlich windig heute\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Heute ging es wieder, wie die letzten Dienstage auch, auf gewohnten Wegen Richtung Tiergarten. Richtig erholt ging ich aber nicht an den Start, denn zum Einen waren da die K\u00e4sesp\u00e4tzle von Vorabend, die <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3569\" target=\"_blank\">New-York-Ausfahrt<\/a> und nicht zuletzte die 4,5 Stunden Schlaf, welche mir mit einem ZQ von 50 quittiert wurden. Also alles Andere als gute Voraussetzungen f\u00fcr einen sch\u00f6nen Morgenlauf.<\/p>\n<p>Die Stra\u00dfen waren trocken und das Thermometer zeigte 8\u00b0C &#8211; also nix mit Ausrede und so traf ich Papa an gewohnter Stelle um 5:15 Uhr. Heute wollten wir einen Kilometer dranh\u00e4ngen um in naher Zukunft wieder bis zum Reichstag, unsere alte Strecken laufen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Bis zum Wendepunkt lief es klasse, auf dem R\u00fcckweg blies uns allerdings sehr starker Westwind entgegen, der Papa mehr zu schaffen machte als mir. Ich war blo\u00df froh nicht auf dem Rad unterwegs zu sein sondern <em>nur <\/em>laufen zu d\u00fcrfen.<\/p>\n<p>Alles in Allem, trotz der vermeintlichen Hindernisse, eine sch\u00f6ne Runde, die am Freitag sicher weiter verl\u00e4ngert wird.<\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/700501958\/embed\/18f8bace23eb9be085e573559e56fcade2090f10'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbziemlich windig heute\u00ab Heute ging es wieder, wie die letzten Dienstage auch, auf gewohnten Wegen Richtung Tiergarten. Richtig erholt ging ich aber nicht an den Start, denn zum Einen waren da die K\u00e4sesp\u00e4tzle von Vorabend, die New-York-Ausfahrt und nicht zuletzte die 4,5 Stunden Schlaf, welche mir mit einem ZQ von 50 quittiert wurden. 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