{"id":3685,"date":"2011-02-25T08:19:36","date_gmt":"2011-02-25T07:19:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3685"},"modified":"2016-09-04T18:34:17","modified_gmt":"2016-09-04T16:34:17","slug":"ergoplanet-puerto-vallarta-again","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3685","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Puerto Vallarta again"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbViva M\u00e9xico por segunda vez\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Eigentlich war ja heute eine Laufeinheit mit Papa geplant. Um kurz nach 4 Uhr zeigte das Au\u00dfenthermometer allerdings -8\u00b0C und wir entschieden uns, die Einheit heute erneut sausen zu lassen.<br \/>\nDa ich nun aber schon mal wach war, und an kurzen Nap nicht mehr zu denken war, wurde die Kaffeemaschine, ErgoBike und iMac hochgefahren und in die Radklamotten geschl\u00fcpft. Windows 7 wollte noch sein Servicepack 1 einspielen und dann konnte es auch endlich los gehen.<\/p>\n<p>Da ich wirklich ruhig fahren wollte, wurde die Gangautomatik auf 200\u2013240 Watt fixiert und los gekurbelt. Eine sch\u00f6ne Ausfahrt am fr\u00fchen Morgen. <em>Das Wochenende kann kommen!<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/700477552\/embed\/ca74cbb2af6969b57d560d053446a778612f09cb\" width=\"590\" height=\"405\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbViva M\u00e9xico por segunda vez\u00ab Eigentlich war ja heute eine Laufeinheit mit Papa geplant. Um kurz nach 4 Uhr zeigte das Au\u00dfenthermometer allerdings -8\u00b0C und wir entschieden uns, die Einheit heute erneut sausen zu lassen. 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