{"id":3943,"date":"2011-03-16T20:00:01","date_gmt":"2011-03-16T19:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3943"},"modified":"2016-09-01T14:29:13","modified_gmt":"2016-09-01T12:29:13","slug":"aufstieg-auf-den-tafelberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3943","title":{"rendered":"Aufstieg auf den Tafelberg"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbAufstieg auf das vermeintlich 7. geografische Weltwunder\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Heute war eine sportliche Aktivit\u00e4t der anderen Art geplant: Es sollte zu Fuss auf den Tafelberg gehen.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Es f\u00fchrt zwar auch eine Seilbahn auf das Plateau &#8211; wir wollten den Aufstieg aber zu Fuss genie\u00dfen. Die Rund 600 H\u00f6henmeter entpuppten sich als recht schweisstreibendes Unterfangen. Gut das ich meinen <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B001JAGZC2\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=gaba08-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=B001JAGZC2\">Garmin Forerunner 405<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B001JAGZC2\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" alt=\"\" style=\"border:none !important; margin:0px !important;\" \/> inklusive <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B0029M3NSS\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=gaba08-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=B0029M3NSS\">Garmin Brustgurt<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B0029M3NSS\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" alt=\"\" style=\"border:none !important; margin:0px !important;\" \/> dabei hatte um den Aufstieg genau zu protokollieren. Es dauerte eine gewisse Zeit um mit der direkten Sonneneinstrahlung, den gro\u00dfen Steinen und dem Anschwitzen in Freizeitkleidung zurecht zu kommen. Dann lief es aber super und ich wollte gar nicht mehr aufh\u00f6ren die Steine hoch zu klettern.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3945\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=3945\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg?fit=600%2C800&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"600,800\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1300263864&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.001&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Tafel1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg?fit=600%2C800&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3945\" title=\"Tafel1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg?resize=525%2C700\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel1.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 525px) 100vw, 525px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Viele andere Touristen, die sich an den wenigen Schattenpl\u00e4tzen erholten wurden \u00fcberholt und ich begann den Anstieg irgendwann wirklich sportlich zu sehen. Allerdings bin ich ja nun keine Bergziege und musste doch arg aufpassen nicht abzurutschen oder nach hinten zu kippen. Ein riesen Spass war es auf jeden Fall dort hoch zu wandern und von Zeit zu Zeit den tollen Blick \u00fcber Kapstadt zu genie\u00dfen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3946\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=3946\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg?fit=800%2C600&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon DIGITAL IXUS 870 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1300268461&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.000625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Tafel2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg?fit=800%2C600&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3946\" title=\"Tafel2\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg?resize=512%2C384\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafel2.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Oben auf dem Plateau bot sich ein grandioser Blick \u00fcber das gesamte Kap und die zerkl\u00fcftete Felsenlandschaft. Herunter ging es f\u00fcr 95 Rand (9\u20ac) mit der Seilbahn. Die Fahrt dauerte nur wenige Minuten und war zwar unterhaltsam, konnte aber nicht mit dem riesen Spass des Aufstiegs mithalten.<\/p>\n<p><em>Fazit:<\/em> Viel Schweiss und Bewegung an der frischen Luft auch ohne Rennrad oder Laufschuhe.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3947\" data-permalink=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?attachment_id=3947\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?fit=1852%2C400&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1852,400\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Tafelberg_PanoramaWeb\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?fit=1024%2C221&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3947\" title=\"Tafelberg_PanoramaWeb\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb-1024x221.jpg?resize=525%2C113\" alt=\"\" width=\"525\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?resize=1024%2C221&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?resize=300%2C64&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?w=1852&amp;ssl=1 1852w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.kunstgriff.net\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/Tafelberg_PanoramaWeb.jpg?w=1575&amp;ssl=1 1575w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/a><\/p>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/696659424\/embed\/54f0528b562b15dbfb69b4aae8134918aa5cd112'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbAufstieg auf das vermeintlich 7. geografische Weltwunder\u00ab Heute war eine sportliche Aktivit\u00e4t der anderen Art geplant: Es sollte zu Fuss auf den Tafelberg gehen. Es f\u00fchrt zwar auch eine Seilbahn auf das Plateau &#8211; wir wollten den Aufstieg aber zu Fuss genie\u00dfen. Die Rund 600 H\u00f6henmeter entpuppten sich als recht schweisstreibendes Unterfangen. 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