{"id":4409,"date":"2011-04-29T08:21:46","date_gmt":"2011-04-29T06:21:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4409"},"modified":"2016-09-01T13:41:32","modified_gmt":"2016-09-01T11:41:32","slug":"tiergarten-morgenlauf-mit-papa-14","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4409","title":{"rendered":"Tiergarten-Morgenlauf mit Papa #14"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbNeue JBZ*!\u00ab<\/h4>\n
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Schlecht gelaunt und unmotiviert machte ich mich heute mit Papa auf die gewohnte Strecke in den Tiergarten. Wenig Schlaf und schlechte Regeneration waren Schuld an dem Motivationstief.<\/p>\n

Die ersten Meter liefen sich aber erstaunlich gut und ohne viel zu sprechen erreichten wir angeschwitzt den Kaiserdamm. Von hier ab l\u00e4uft der Diesel eigentlich immer hervorragend: Der Kreislauf hat sich auf die Belastung eingestellt und arbeitet zuverl\u00e4ssig und unaufgeregt. So ein wenig<\/em> Fitness hat doch was!<\/p>\n

\"\"<\/a>An den gewohnten Stellen starteten wir unser Fahrspiel um unsere Pace weiter zu verbessern. Das zwackte dann schon ein wenig in den Beinen, muss es aber auch.<\/p>\n

Hinter dem Schloss Charlottenburg sah ich im Vorbeilaufen einen kleinen Kn\u00e4ul auf dem Asphalt liegen. Die Farbe und Anmutung kamen mir bekannt vor. Zehn Meter dahinter stoppte ich abrupt und lief zur\u00fcck um das Kn\u00e4ul aufzusammeln.<\/p>\n

Schnell stellte sich heraus, das mich meine Augen nicht get\u00e4uscht hatten, denn beim entkn\u00e4ulen kam ein F\u00fcnfer zum Vorschein. Papa freute sich mit mir \u00fcber den gro\u00dfen<\/del> Fund. Soll noch mal jemand sagen das Geld l\u00e4ge nicht auf der Stra\u00dfe! Ein lilaner Schein w\u00e4re mir nat\u00fcrlich lieber gewesen, aber ich soll<\/del> kann mich ja auch \u00fcber die kleinen Dingen freuen, oder?<\/p>\n

\"\"<\/a>Sicher wurde das Fundst\u00fcck in meiner Windweste verstaut, bevor es weiter auf offizieller Halbmarathon-Strecke in Richtung Start\/Ziel ging.<\/p>\n

Dort angekommen staunten wir nicht schlecht \u00fcber unsere gelaufene Zeit: 1:22:25h. Das war neue Jahres-Best-Zeit!<\/em><\/p>\n

* Jahres-Best-Zeit<\/span><\/h6>\n