{"id":4605,"date":"2011-05-18T21:28:53","date_gmt":"2011-05-18T19:28:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4605"},"modified":"2016-09-01T13:21:07","modified_gmt":"2016-09-01T11:21:07","slug":"schwielowsee-feierabendrunde-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=4605","title":{"rendered":"Schwielowsee-Feierabendrunde"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

oder \u00bbGelungene Premiere in 2011\u00ab<\/h4>\n
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Diese beliebte Runde hatte ich dieses Jahr zum ersten Mal im Internet ausgerufen und es kamen erstaunlich viele Mitfahrer um 17 Uhr an den Auerbachtunnel.<\/p>\n

So machten wir uns nach freudiger Begr\u00fc\u00dfung p\u00fcnktlich mit 13 Mann auf den Weg in Richtung Wannsee. Zwei Mitfahrer wollten uns schon an der Havelchausee wieder verlassen und so ging es zu 11. weiter nach Potsdam. Am Sch\u00e4ferberg war es dann auch Stephen zu schnell und er verabschiedete sich. Da waren\u2019s nur noch 10!<\/p>\n

Nach der gehassten<\/del> Kopfsteinpflaster-Passage am Schloss Sanssouci hatten wir die Stadt endlich hinter uns gelassen und es ging mit leichtem Gegenwind durch gr\u00fcne W\u00e4lder zum Schwielowsee. Die Wechsel klappten hervorragend. Das Tempo war noch nicht ganz so hoch wie zum Ende der Saison<\/a>, aber das machte heute gar nix. Alle genossen den Sonnenschein und den Flow<\/em> dieser herrlichen Ausfahrt.<\/p>\n

Zur\u00fcck in der Haupstadt wurden an der Aral an Spinner-Br\u00fccke noch mal die Flaschen halb voll gemacht um die letzte Herausforderung f\u00fcr heute zu meistern: Der Willy wollte noch bezwungen werden. Dort hoch konnte ich mich heute erstaunlich gut ausbelasten und den Puls \u00fcber 170 bpm pushen<\/em> ohne das die Beine dicht machten.<\/em> Die Freude dar\u00fcber war nat\u00fcrlich gro\u00df!<\/p>\n

Eine tolle Tour mit Oliver N., Werner, Bernd, Frank, Heiko, Andreas, Wolfgang, Johannes – Danke f\u00fcrs Mitnehmen. N\u00e4chsten Mittwoch wieder?!<\/em><\/p>\n