{"id":464,"date":"2009-05-23T20:56:28","date_gmt":"2009-05-23T19:56:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=464"},"modified":"2017-06-15T14:18:50","modified_gmt":"2017-06-15T12:18:50","slug":"itf-4-etappe-mlada-boleslav-swieradow-zdroj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=464","title":{"rendered":"ITF 4. Etappe Mlad\u00e1 Boleslav -> Swierad\u00f3w-Zdr\u00f3j"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

160 km \u2022 2.447 H\u00f6henmeter<\/strong><\/p>\n

Es stand die K\u00f6nigsetappe auf dem Programm, welche uns auf den Gipfel des Je\u0161t\u011bd<\/a> und einige andere l\u00e4ngere Anstiege hinauf f\u00fchren sollte. Der Tag begann recht moderat und nicht gleich so steil wie der Vortag als aber der Je\u0161t\u011bd<\/a> in Sichtweite kam, wurde mir klar, das es doch ein wenig schmerzhaft werden w\u00fcrde.<\/p>\n

Der Aufstieg war ca. 10 km lang, die Stra\u00dfe war relativ schlecht und meist zwischen 8 und 10 % steil. Der Ausblick am Gipfel entsch\u00e4digte aber f\u00fcr die Strapazen: Wir konnte bei wolkenlosem Himmel bis weit nach Deutschland und Polen hinein blicken.<\/p>\n

Oben, dann nach kurzer Pause, die Regenjacken als Windschutz f\u00fcr die ausk\u00fchlende Abfahrt \u00fcbergezogen und ab ging\u2019s zum 10 km entfernten Buffet im Tal.<\/p>\n

Von dort ging es gleich wieder bergauf weiter hinab in gr\u00fcne T\u00e4ler zum n\u00e4chsten B\u00fcffet, an welchem sich die Strecke erneut teilen sollte f\u00fcr die Erlebnisrunde und die Kurzstrecke. Die Erlebnisrunde f\u00fchrte uns einen langen Anstieg hinauf zu einem herrlichen Stausee, dann ging es erneut \u00fcber die Grenze nach Polen durch Skigebiete und vorbei an schneebedeckten Gipfeln nach Swierad\u00f3w-Zdr\u00f3j<\/a> wo auch schon unser Gep\u00e4ck und kaltes Bier auf uns wartete:<\/p>\n

Die K\u00f6nigsetappe war geschafft!<\/p>\n