{"id":5640,"date":"2011-08-24T21:36:12","date_gmt":"2011-08-24T19:36:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=5640"},"modified":"2016-08-31T13:14:01","modified_gmt":"2016-08-31T11:14:01","slug":"erweiterte-schwielowsee-feierabendrunde-reloaded","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=5640","title":{"rendered":"Erweiterte Schwielowsee-Feierabendrunde reloaded"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bbHeute mal noch etwas flotter\u00ab<\/h4>\n
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Heute wollte ich vor dem Harz-Wochenende noch mal trainieren. Mehr als 100 km sollten es schon werden und in den S\u00fcd-Westen raus, das war der Plan. Da bot sich nat\u00fcrlich an, die Strecke, welche ich letztens als Referenz<\/a> deklariert habe, zu bolzen und zu sehen was geht.<\/p>\n

Es war heute richtig warm, was mir sehr gelegen kam. Einzig musste ich darauf achten, mir meine beiden Trinkflaschen gut einzuteilen. Nachf\u00fcllen wollte ich heute nicht. Mit wenig Wind ging es \u00fcber Gatow und Sacrow raus aus der Stadt und es rollte hervorragend. Den VP hatte ich leider heute nicht dabei, da ich die Strecke vom letzten mal<\/a> vom Garmin Edge 800<\/a>\"\" gel\u00f6scht hatte. Es tut sich n\u00e4mlich schwer, wenn mehr als 12 Strecken auf dem Ger\u00e4t gespeichert sind. Dieser Lapsus<\/a> wird hoffentlich in einer der zuk\u00fcnftigen Software-Revisionen behoben. Egal – sich mal nicht vom VP hetzten zu lassen hat ja auch seinen Reiz – gerade bei dem tollen Wetter!<\/p>\n

\"Ganz <\/a> <\/div> <\/div>
\"Kurz <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

So drehte ich die Runde, getrieben f\u00fchlte ich mich dennoch, aber heute von der untergehenden Sonne. Ich hatte nur meine Sonnenbrillen-Eins\u00e4tze dabei und bei Dunkelheit w\u00fcrde ich ohne Licht und mit Sonnenbrille nur schwer \u00fcber die Havelchaussee kommen. Also blo\u00df schnell nach Hause!<\/p>\n

Am Willy hatte ich noch einen flotten Radler vor mir der ein schickes Bike mit Rohloff Schaltung<\/a> fuhr und mich mit 24 km\/h den Willy hoch zog. Kurz vor dem Gipfel zog ich noch mal an und an ihm vorbei. Nicht ohne mich f\u00fcrs Hochziehen zu bedanken. Ich erntete verdutzte Blicke. Am Postfenn hatte er mich wieder eingeholt und zog mich dort erneut hoch. Eine Danksagung ersparte ich mir diesmal als er kurz vor der Heerstra\u00dfe rechts abbog.<\/p>\n

Zuhause angekommen war ich noch mitten in der Twilight-Zone, froh da\u00df ich es vor Einbruch der Dunkelheit in die Home-Base<\/em> geschafft hatte. Noch mehr freute ich mich, das ich meine Referenz-Zeit um 2 MInuten unterbieten<\/a> konnte. Very nice.<\/em><\/p>\n