{"id":6508,"date":"2011-11-01T16:20:22","date_gmt":"2011-11-01T15:20:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6508"},"modified":"2016-08-31T12:05:32","modified_gmt":"2016-08-31T10:05:32","slug":"ergoplanet-ergo_bike-city-tour-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6508","title":{"rendered":"ErgoPlanet-ergo_bike City-Tour Paris"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> < 1<\/span> Minute<\/span><\/span>

oder \u00bbParis mon amour\u00ab<\/h4>\n
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Seit vier Tagen sa\u00df ich nun schon nicht mehr auf dem Rad. Das ist f\u00fcr meine Verh\u00e4ltnisse eine recht lange Zeit. Die Prellungen von meinem Sturz sind auch noch nicht wirklich verheilt, also war an eine echte<\/em> Runde auf dem Renner noch nicht zu denken. Leider.<\/em><\/p>\n

Der Ergometer steht aber bereit und grinst mich f\u00f6rmlich an, ja es sieht sogar so aus, als w\u00fcrde er gefahren werden wollen. Vielleicht ist das aber auch nur meine Einbildung und mein Drang nach Bewegung, die mich so etwas erkennen l\u00e4sst. Egal, ich wollte unbedingt sehen, ob es mir, trotz Schmerzen in der Schulter und R\u00fccken, m\u00f6glich war, einen Workout zu fahren.<\/p>\n

Schnell stellte ich fest, das es m\u00f6glich war. Zwar nicht sehr gut, denn den Lenker hart zu packen und in den Wiegetritt zu gehen war ausgeschlossen und auch das tiefe Atmen funktionierte nicht. Der linke Lungenfl\u00fcgel wollte, bedingt durch die Prellung, sich nicht komplett f\u00fcllen.<\/p>\n

Kein Problem, denn es gab viel zu sehen in Paris, auf der, f\u00fcr mich neuen, ergo_bike City-Tour\u00a0Strecke Paris<\/a>. Mit \u00d8 224 W und 132 bpm eine relativ lockere Einheit, die aber nichts desto trotz sehr schweisstreibend war. Sch\u00f6n da\u00df das Trainieren noch funktioniert!<\/em><\/p>\n