{"id":6586,"date":"2011-11-14T21:18:29","date_gmt":"2011-11-14T20:18:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6586"},"modified":"2016-08-31T11:37:13","modified_gmt":"2016-08-31T09:37:13","slug":"ergoplanet-east-los-angeles-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6586","title":{"rendered":"ErgoPlanet-East Los Angeles"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbnice ride!\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Als ich heute mal wieder den Streckenkatalog der <em><a href=\"http:\/\/www.ergoplanet.de\/roadmap.html\" target=\"_blank\">RoadMap<\/a><\/em>-Strecken durchsah, fiel mir auf, da\u00df ich die <a href=\"http:\/\/trainingstagebuch.org\/ergoplanet\/show\/iztlzpfqtjizgtnz\" target=\"_blank\">East Los Angeles-Strecke<\/a> erst <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3742\" target=\"_blank\">Einmal<\/a> gefahren bin. <em>Str\u00e4flich<\/em>, denn die von mir \u00a0entworfene\u00a0Strecke fahren mindestens 18 weitere Ergonauten und genie\u00dfen den virtuellen Sonnenschein an der West K\u00fcste der USA.<\/p>\n<p>Da meine Bestzeit auch nur mit 234 \u00d8-Watt gefahren wurde, sollte es <em>relativ<\/em> einfach sein einen neuen Streckenrekord heraus zu fahren. Also Gangautomatik auf 220\u2013260 Watt und <em>los!<\/em><\/p>\n<p>Die ersten Kilometer waren recht anstrengend, da wellig und dadurch ungleichm\u00e4\u00dfig zu fahren. HInter DownTown L.A. wurde es flach und gleichm\u00e4\u00dfig. Nach 61 km freute ich mich am <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Santa_Monica_Pier\" target=\"_blank\">Santa Monica Pier<\/a> \u00fcber eine neue Bestzeit.<br \/>\n<em>Nice ride! <\/em>Morgen dann wieder Mondfeld!?<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/128729085' title='ErgoPlanet-East Los Angeles' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbnice ride!\u00ab Als ich heute mal wieder den Streckenkatalog der RoadMap-Strecken durchsah, fiel mir auf, da\u00df ich die East Los Angeles-Strecke erst Einmal gefahren bin. 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