{"id":6907,"date":"2011-12-11T19:15:04","date_gmt":"2011-12-11T18:15:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6907"},"modified":"2016-08-31T11:14:46","modified_gmt":"2016-08-31T09:14:46","slug":"ergoplanet-puerto-vallarta-otra-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6907","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Puerto Vallarta otra vez"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><h4>oder \u00bbVerlegenheitsrunde\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Eigentlich war heute der 1. Lauf der <a href=\"http:\/\/nyx.at\/bikeboard\/ausschreibung-pid278\" target=\"_blank\">ErgoBikeTrophy 2011\/2012<\/a> f\u00fcr mich auf dem Zettel. Ein Online-Rennen zu dem sich 150 (!) Ergonauten eingeschrieben hatten und dieses gleichzeitig gegeneinander fahren wollten. Ein Leckerbissen, den auch ich mir nicht entgehen lassen wollte.<\/p>\n<p>Die vorherige Feiernacht ist leider nicht ganz spurlos an mir vor\u00fcber gegangen und so machte ich mich erst in letzter Sekunde startbereit. Auch die virtuelle Windows7 Maschine wollte einen SnapShot anlegen, was ich leider zulie\u00df. So verstrich der Startschuss um 11 Uhr f\u00fcr mich und ich konnte mich nicht mehr an dem Rennen beteiligen. <em>Sunday morning blues.<\/em><\/p>\n<p>Da ich am Nachmittag Termine hatte war, trotz Sonnenscheins drau\u00dfen, auch nicht mehr an eine Runde auf der Stra\u00dfe zu denken. <em>Noch mehr blues.<\/em><\/p>\n<p>Bevor ich nun weiter Tr\u00fcbsal blies, lud ich mir <a href=\"http:\/\/rr-saison.blogspot.com\/\" target=\"_blank\">Alex<\/a> <a href=\"http:\/\/trainingstagebuch.org\/routes\/show\/41760\" target=\"_blank\">Puerto Vallarta<\/a> auf den iMac und machte mich auf den Weg. Die Ausfahrt gestaltete sich erstaunlich einfach. Keine Ahnung ob es an dem angestauten Renn-Adrenalin lag, der Superkompensation von <del datetime=\"2011-12-11T17:38:42+00:00\">den GinTonics aus der letzten Nacht<\/del> der <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6896\" target=\"_blank\">langen Ausfahrt<\/a> von Freitag, oder einfach nur, dass die Erk\u00e4ltung nun weg geblasen war. Egal, erst einmal die Gangautomatik nach oben schrauben und ein wenig kr\u00e4ftiger treten. Eine neue Rekordzeit wurde heute nicht gefahren aber das ist auch nicht erforderlich um Spass auf dem <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B000K7DK5K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=gaba08-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B000K7DK5K\">Daum ergo_bike Premium 8i<\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border: none !important; margin: 0px !important;\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.de\/e\/ir?t=gaba08-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B000K7DK5K\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/> zu haben. Der Puls war bei der gefahrenen Leistung im gewohnten Bereich. <em>Grosse Freude!<\/em><\/p>\n<p>Wie ich sp\u00e4ter <a href=\"http:\/\/nyx.at\/bikeboard\/Board\/showthread.php?157747-ergo_bike-Trophy-2011-12\/page2\" target=\"_blank\">erfahren habe<\/a>, ist der Daum Server an der Last der 136 Fahrer zusammen gebrochen. Gut das ich nicht dabei war!<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/133954750' title='ErgoPlanet-Puerto Vallarta' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbVerlegenheitsrunde\u00ab Eigentlich war heute der 1. Lauf der ErgoBikeTrophy 2011\/2012 f\u00fcr mich auf dem Zettel. Ein Online-Rennen zu dem sich 150 (!) Ergonauten eingeschrieben hatten und dieses gleichzeitig gegeneinander fahren wollten. Ein Leckerbissen, den auch ich mir nicht entgehen lassen wollte. Die vorherige Feiernacht ist leider nicht ganz spurlos an mir vor\u00fcber gegangen und &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6907\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eErgoPlanet-Puerto Vallarta otra vez\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-6907","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergometer-training"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Cxe7-1Np","jetpack-related-posts":[{"id":2883,"url":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=2883","url_meta":{"origin":6907,"position":0},"title":"Ergometer-Rennen: Gnadenwald","author":"Georg","date":"November 15, 2010","format":false,"excerpt":"Heute wollte ich das Ergometer Rennen Gnadenwald fahren, welches immer am Montag Abend stattfindet. 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