{"id":6993,"date":"2011-12-18T16:31:07","date_gmt":"2011-12-18T15:31:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6993"},"modified":"2016-08-31T11:05:37","modified_gmt":"2016-08-31T09:05:37","slug":"ergoplanet-ergo_bike-trophy-2012-gc-mid-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=6993","title":{"rendered":"ErgoPlanet-ergo_bike Trophy 2012 – GC Mid 2"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

oder \u00bb\u2019Ne Stunde Maximalbelastung\u00ab<\/h4>\n
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Heute stand f\u00fcr mich\u00a0das<\/em> Online-Renn<\/del>Trainings-Event des Jahres auf dem Plan: Der 2. Lauf zur ergo_bike Trophy 2012<\/a> in Gran Canaria.<\/p>\n

Diesmal wollte ich alles richtig machen und so loggte ich mich schon um 10:40, 20 Minuten vor Renn<\/del> Trainingsbeginn ein. P\u00fcnktlich um 10:55 Uhr sa\u00df ich auf meinem Daum ergo<\/a> um den Startschuss um 11 Uhr nicht zu verpassen.<\/p>\n

Wie schon am letzten Sonntag waren alle virtuellen R\u00e4ume ausgebucht, denn es wollten 150 (!) Ergonauten an diesem Online-Spektakel teilnehmen. W\u00fcrde heute der Server dieser hohen Last stand halten?<\/p>\n

11 Uhr und es ging los. EIn wildes Durcheinander an kleinen nummerierten Punkten flog vor mir auf dem Bildschirm davon. Es war schwierig sich zu orientieren, aber aus Erfahrung wusste ich, dass sich das Feld nach wenigen Kilometern sortieren w\u00fcrde und ich dann besser einsch\u00e4tzen konnte, wo ich stand.<\/p>\n

Mein Plan war oberkante<\/em> zu fahren um, wenn m\u00f6glich, in die Top-10 zu gelangen. Bei 150 Teilnehmern eine recht ambitionierte Planung, ohne Frage.<\/p>\n

In meinem Raum lag ich recht schnell auf dem zweiten Platz und hatte anoll<\/em> aus Wien, der vor mir fuhr, immer in Sichtweite. Zu ihm aufzuschlie\u00dfen oder gar zu \u00fcberholen war aber nicht m\u00f6glich, denn er fuhr einen ganz sch\u00f6n ambitionierten Stiefel. Sein Puls war auch immer um rund 10 Schl\u00e4ge unter meinem. Wie ich beobachten konnte trat er auch eine h\u00f6here Frequenz. Kein leicht einzuholender Gegner.<\/p>\n

In der Gesamtwertung fuhren wir kontinuierlich auf dem 8. und 9. Platz, was genau in meiner Planung lag. Denn starke Sp\u00e4t-Starter k\u00f6nnten mir den Wunsch von einer Top-10 Platzierung leicht vermiesen.<\/p>\n

Ich fuhr st\u00e4ndig am Anschlag und begann mir Sorgen zu machen, ob ich das Niveau eine volle Stunde w\u00fcrde durchhalten k\u00f6nnen. Gepaart mit der Angst eingeholt<\/del> kassiert zu werden ergab das Ganze einen krassen Hormon-Cocktail.<\/p>\n

Sieben Kilometer vor dem Ziel hatte anoll<\/em> wohl am letzten H\u00fcgel keine K\u00f6rner mehr und ich konnte leicht<\/del> an ihm vorbei ziehen. Einen Platz hatte ich gut gemacht und den wollte ich auch nicht mehr hergeben. Anoll<\/em> versuchte zwar, auf den letzten Kilometern, mich wieder zu kriegen, was ich aber nicht zulie\u00df.<\/p>\n

Ob es f\u00fcr meinen Wunsch, in der Top-10 zu landen gereicht hat, erf\u00e4hrst Du hier:<\/p>\n

vorl\u00e4ufiges<\/del> offizielles Endergebnis zum 3. Lauf der ergo_bike Trophy 2012<\/a><\/p>\n

Fazit: <\/strong><\/em>Ein b\u00f6se anstrengendes Online-Rennen. Vielleicht das H\u00e4rteste an dem ich teil genommen habe. \u00d8-lich 316 Watt bei einer \u00d8-lichen\u00a0Herzfrequenz von 160 bpm habe ich auch noch nicht \u00fcber eine Stunde lang hingelegt. Mal sehen wie es am 7. Januar 2012 beim 3. Lauf l\u00e4uft!?<\/p>\n