{"id":7141,"date":"2012-01-06T09:11:52","date_gmt":"2012-01-06T08:11:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7141"},"modified":"2016-08-31T10:57:02","modified_gmt":"2016-08-31T08:57:02","slug":"ergoplanet-new-york-marathon-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7141","title":{"rendered":"ErgoPlanet-New York Marathon"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbSchon Jahre kein Sport gemacht!\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>In den ersten Tagen des Jahres 2012 sah es mau aus, mit meiner Motivation sportlich Aktiv zu sein. Allerdings kribbelte es in den Beinen und so entschloss ich mich schon gestern Abend, mal wieder Fr\u00fchsport zu betreiben.<\/p>\n<p>Perfekt daf\u00fcr geeignet ist die Marathon Strecke in New York City, denn sie ist in einer guten Stunde zu bew\u00e4ltigen und bietet ein abwechslungsreiches Panorama.<\/p>\n<p>Watt-Limit auf <del datetime=\"2012-01-06T08:03:33+00:00\">entspannte<\/del> 250 Watt gestellt. Heute war nicht der Tag f\u00fcr Rekordfahrten, ins Schwitzen kam ich aber trotzdem.<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/139238644' title='ErgoPlanet-New York Marathon' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbSchon Jahre kein Sport gemacht!\u00ab In den ersten Tagen des Jahres 2012 sah es mau aus, mit meiner Motivation sportlich Aktiv zu sein. Allerdings kribbelte es in den Beinen und so entschloss ich mich schon gestern Abend, mal wieder Fr\u00fchsport zu betreiben. 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