{"id":7210,"date":"2012-01-24T11:14:58","date_gmt":"2012-01-24T10:14:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7210"},"modified":"2016-08-31T10:48:34","modified_gmt":"2016-08-31T08:48:34","slug":"ergoplanet-honolulu-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7210","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Honolulu"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbAloha again Hawaii!\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3800\" target=\"_blank\">Lang<\/a> ist es her, das ich hier gefahren bin. Nat\u00fcrlich wollte ich nach meiner schwachen Runde am Sonntag sehen, was geht. Zum Gl\u00fcck ging es wieder, aber t\u00e4uschen lassen darf ich mich auch nicht, denn der Work-Out dauerte heute auch nur 76 Minuten.<\/p>\n<p>Die \u00d8 250 Watt konnte ich ohne Probleme die komplette Einheit hindurch treten, was mich sehr beruhigte.<\/p>\n<p>Dass diese sonnige Strecke mal wieder gefahren werden musste, lag auch an <a href=\"http:\/\/www.imdb.com\/title\/tt1033575\/\" target=\"_blank\">dem Film<\/a>, den ich vor ein paar Tagen gesehen habe. <em>Pretty island!<\/em><\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/144222233' title='ErgoPlanet-Honolulu' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbAloha again Hawaii!\u00ab Lang ist es her, das ich hier gefahren bin. Nat\u00fcrlich wollte ich nach meiner schwachen Runde am Sonntag sehen, was geht. 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