{"id":7299,"date":"2012-02-11T22:19:30","date_gmt":"2012-02-11T21:19:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7299"},"modified":"2016-08-31T10:41:00","modified_gmt":"2016-08-31T08:41:00","slug":"ergoplanet-paris-brest-paris-etappe-4-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=7299","title":{"rendered":"ErgoPlanet-Paris Brest Paris &#8211; Etappe 4"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><h4>oder \u00bbunspektakul\u00e4re 54 km\u00ab<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Lange konnte ich mich heute nicht durchringen, auf dem <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/B000K7DK5K\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;tag=gaba08-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B000K7DK5K\">Daum ergo_bike<\/a> zu trainieren. Vorgenommen hatte ich mir aber 2 Etappen an diesem Wochenende um die 15 Etappen und Paris im Februar schaffen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Auf fb auftauchende Fotos vom nur wenige Kilometer entfernten <a href=\"http:\/\/www.bikeblogger.de\/?p=10805\" target=\"_blank\">Indoor Cylcing Marathon \u00bbWir spenden Leben\u00ab<\/a> trieb mich dann doch auf die virtuelle Strasse.<\/p>\n<p>Richtig Spass kam zwar lange nicht auf, aber manchmal m\u00fcssen halt einfach nur Kilometer gemacht werden. Drei Sekunden schneller als <a href=\"http:\/\/blog.kunstgriff.net\/?p=3272\" target=\"_blank\">im letzten Jahr<\/a> war ich auch noch. Mehr dann wieder morgen.<\/p>\n<p><iframe src='https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/148822415' title='ErgoPlanet-Paris Brest Paris - Etappe 4' width='465' height='500' frameborder='0'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>oder \u00bbunspektakul\u00e4re 54 km\u00ab Lange konnte ich mich heute nicht durchringen, auf dem Daum ergo_bike zu trainieren. Vorgenommen hatte ich mir aber 2 Etappen an diesem Wochenende um die 15 Etappen und Paris im Februar schaffen zu k\u00f6nnen. 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